Yuk, Nikmati Seru-seruan Bersama Keluarga di SnowBay Waterpark

Suara.com – Yuk, Nikmati Seru-seruan Bersama Keluarga di SnowBay Waterpark.

Seru. Itulah kesan yang paling tepat untuk menggambarkan pengalaman berlibur bersama keluarga di SnowBay Waterpark.

Objek wisata yang satu ini memang cukup ramah bagi keluarga, termasuk anak-anak. Bagaimana tidak, ada banyak wahana dan atraksi menarik yang sayang untuk dilewatkan di sini.

Mengapa Anda harus menyempatkan diri untuk berkunjung ke SnowBay saat berlibur di Jakarta? Seperti pada beberapa waterpark lain, daya tarik utamanya adalah pada wahana-wahana yang tersedia.

Nah, ada beberapa wahana yang bisa dinikmati di SnowBay Waterpark, salah satunya Giant Bucket. Ini adalah sebuah area kolam dengan kedalaman setinggi betis orang dewasa. Di sini, terdapat sebuah gentong besar yang terisi air dan akan tumpah pada waktu-waktu tertentu menimpa orang-orang yang menunggu di bawah.

Wahana unggulan di tempat ini adalah Hurricane. Ini adalah permainan berseluncur di jalur slider yang tersedia dengan menggunakan ban. Pada permainan ini, pengunjung akan berseluncur dengan kekuatan penuh di sebuah corong raksasa dan menimbulkan gerakan naik dan turun dengan kekuatan besar.

Selain itu, ada pula Flush Bowl. Ini adalah sebuah wahana setinggi 16 meter yang berbentuk seperti mangkok raksasa dan ujungnya menuju kolam air. Para pengunjung dapat berseluncur di slider tanpa menggunakan ban.

Alasan lainnya adalah fasilitas yang tersedia di SnowBay cukup lengkap. Bahkan, pengunjung juga dapat menikmati fasilitas ban secara gratis. Menarik, bukan?

Tips Berkunjung ke SnowBay

Bagi Anda yang ingin menghabiskan liburan yang seru dengan keluarga di SnowBay, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan dirangkum Airy dalam rilis yang dikirimkan ke Suara.com.

1. Jangan Bawa Makanan

Persiapkan anggaran yang cukup. Harga tiket masuk ke area SnowBay cukup mahal, yaitu Rp180.000 per orang. Namun, Anda sudah bisa menikmati banyak wahana dengan tarif seharga itu. Selain itu, pengunjung juga harus menyediakan anggaran untuk membeli makanan karena ada larangan untuk membawa makanan dari luar.

2. Datanglah dengan jumlah yang genap

Ada beberapa wahana yang harus dinaiki berdua atau berempat. Jika tidak genap, tentu ada anggota lain yang tidak bisa ikut merasakan keseruan tersebut bersama-sama.

3. Siapkan kamera waterproof

Untuk menghindari terjadinya kerusakan pada gadget Anda. Bermain air memang rentan membuat kamera atau ponsel yang digunakan mudah rusak karena basah. Anda juga bisa menggunakan pelindung untuk ponsel supaya tidak terciprat air.

4. Coba Semua Wahana

Meskipun tidak terlalu luas, wahana yang tersedia cukup seru. Setelah mencoba semuanya, Anda bisa mengulang kembali wahana yang sama atau memilih bersantai di kolam spa dengan air yang hangat. Pengalaman berendam di area relaksasi ini tentu akan membuat momen liburan Anda semakin berkesan.

5. Ajak Anak ke Wahana Air

Jika Anda berlibur bersama anak-anak, pastikan ia sudah terbiasa bermain di air. Wahana di waterpark ini memang cukup menantang. Namun, hal tersebut bisa menjadi sarana belajar anak terbiasa menghadapi tantangan dengan baik.

Berkunjung ke SnowBay adalah salah satu alasan bagi Anda untuk berlibur ke Jakarta. Selain SnowBay, ada banyak tempat wisata di Jakarta lainnya yang juga bisa dijelajahi.

Untuk menghemat anggaran pengeluaran liburan, Anda bisa memilih salah satu dari beberapa hotel murah di Jakarta Timur sebagai tempat menginap.  Anda bisa mengunjungi website Airy Rooms dan mencari penginapan yang sesuai dengan kebutuhan.

gunakan aplikasinya untuk pengalaman memesan yang lebih praktis. Hotel yang tergabung dalam jaringan Airy ini tergolong murah dan terjangkau. Meskipun demikian, Anda akan dimanjakan dengan fasilitas-fasilitas terbaik yang memuaskan. Jadi, tunggu apalagi, ditunggu kedatangannya di Jakarta!

Alleira Gandeng Michael Ong Rilis Koleksi Misterius, Ini Motif Andalannya

Suara.com – Alleira Gandeng Michael Ong Rilis Koleksi Misterius, Ini Motif Andalannya.

Merek batik Alleira baru saja merilis 24 koleksi batik terbaru bertajuk “Two in One” di Plaza Indonesia Fashion Week 2019, Senin, (18/3/2019).

Pada koleksi terbarunya, Alleira mengajak desainer muda asal Malaysia, Michael Ong.

Ke-24 koleksi tersebut tersedia berupa dress, rok, jaket, serta atasan yang dikemas misterius.

Bagaimana tidak, semua koleksi dapat diubah dengan dua gaya yang berbeda. Michael mengatakan koleksi tersebut terinspirasi dari perempuan modern masa kini yang dinamis dan memiliki banyak kegiatan di luar jam kantor.

“Koleksi kali ini dengaja dibuat agar perempuan karir dapat pergi ke acara tanpa harus pulang ke rumah, ini yang membuat setiap koleksinya menjadi multifungsi,” kata Michael Ong.

Pada koleksinya kali ini, Alleira menampilkan motif dari rangkaian bunga dan daun yang memberikan makna keindahan serta harmonisasi hangat dipadukan dengan motif tradisional seperti kawung dan parang.

Sementara itu, Alleira menggunakan warna-warna alam bawah laut seperti pink, kuning, hijau dan biru.

Motif andalan koleksi Alleira yang baru rilis ini cukup multifungsi dengan motif yang tradisional, bisa untuk baju kerja, dan acara serta arisan. 

Lagi Ngetren, Ini Manfaat Olahraga Lari yang Harus Kamu Tahu

Suara.com – Belakangan ini, lomba lari atau family run sedang tren di berbagai kota. Lari yang kini jadi gaya hidup memang menyimpan berbagai manfaat kesehatan. Selain menggerakkan otot dan sendi, olahraga ini berperan dalam menurunkan faktor risiko terjadinya penyakit diabetes, hipertensi, jantung koroner dan stroke.

“Olahraga lari tentu menyehatkan. Selain melancarkan aliran darah dalam sistem saraf di tubuh, berlari membantu mengurangi berat badan, menghilangkan stres, dan mencegah penuaan tulang. Karenanya, konsistensi olahraga berlari harus dijaga semua pihak,” ujar dr. Maria Magdalena Padmidewi, SpPK, selaku CEO Siloam Hospitals Surabaya dalam keterangan resmi yang diterima Suara.com, Selasa (19/3/2019).

Dr. Maria mengatakan bahwa atas dasar inilah Siloam Hospitals Surabaya giat menjaga eksistensinya dalam mempromosikan gaya hidup sehat, salah satunya melalui Siloam Family Run yang diadakan di Pakuwon City, Surabaya pada Minggu, 17 Maret 2019 lalu.

Acara Siloam Family Run ini diikuti 1100 peserta. Dalam acara tersebut, Siloam Hospitals Surabaya juga sekaligus memperkenalkan program terbarunya yakni Siloam Medical Community Privilege, di mana dengan mendaftarkan diri sebagai bagian dari komunitas sehat ini, peserta bisa memperoleh harga khusus dan beberapa manfaat lain di Siloam Hospitals Surabaya.

“Harga khusus yang diberikan Siloam Hospitals Surabaya tentunya sangat bermanfaat, khususnya bagi komunitas sehat ini. Ini bentuk keterlibatan kami sebagai upaya mengampanyekan hidup sehat,” sambung Sally, Koordinator Bisnis Regional Area Jawa Timur, Bali dan Nusa Tenggara Siloam Hospitals.

Kegiatan Siloam Family Run ini juga bertepatan dengan Hari Ulang Tahun ke 45 Persatuan Perawat Nasional Indonesia (PPNI), tim keperawatan dan pencegahan infeksi Siloam Hospitals Surabaya yang juga turut mengadakan edukasi cuci tangan kepada seluruh peserta.

Dua Alasan Penting untuk Tidak Menggunakan Botol Plastik Berulang Kali

Suara.com – Banyak orang memilih menggunakan botol plastik untuk mengisi air minum. Alasannya, praktis dan bisa dipakai berulang kali. Namun, hasil sejumlah penelitian ternyata tidak merekomendasikan Anda untuk melakukan ini. Kenapa?

Seperti dilansir dari Genius Beauty, inilah dua alasan penting mengapa botol plastik sebaiknya tidak digunakan berulang sebagai botol minum.

1. Bisphenol A
Bahan kimia ini dikenal sebagai zat yang berbahaya bagi kesehatan di sejumlah negara, tetapi masih digunakan dalam proses pembuatan plastik. Khususnya, untuk air minum kemasan.

Bisphenol A mampu menembus ke dalam air ketika dipanaskan. Mungkin jumlahnya tidak signifikan, tetapi cukup untuk memicu potensi masalah, seperti ketidakseimbangan hormon atau bahkan peningkatan risiko kanker payudara.

2. Bakteri
Alasan kedua tidak terdengar fatal, tetapi tidak terlalu menyenangkan. Bahkan jika Anda mencuci botol plastik sebelum menuangkan air yang baru, bakteri ini sangat ulet. Selama penelitian, yang hasilnya diterbitkan dalam jurnal ilmiah Treadmill Reviews, para ilmuwan menguji botol atlet yang dapat digunakan kembali.

Setelah satu minggu penggunaan sehari-hari (ditambah dengan pencucian, tentu saja), ada 900.000 kali lebih banyak bakteri yang menetap di bawah tutup dan di leher botol daripada di botol plastik baru. Sebanyak 60 persen dari mereka dapat memicu penyakit. Sebagai perbandingan, bahkan kursi di toilet umum pun tidak memiliki jumlah bakteri sebanyak itu.

Lantas, apa yang harus dilakukan? Idealnya, buanglah botol plastik ke tempat sampah yang bisa didaur ulang segera setelah Anda menghabiskan isinya. Sebaiknya, Anda mulai menggunakan botol plastik yang dapat digunakan berulang dengan tanda “without BPA” (bisphenol A), atau gunakan botol dengan bahan kaca. Botol dengan bahan kaca tidak terlihat menggoda untuk bakteri. Selain itu, jauh lebih baik untuk lingkungan.

Film Ladies in Black Jadi Pembuka Festival Sinema Australia Indonesia

Suara.com – Film Ladies in Black Jadi Pembuka Festival Sinema Australia Indonesia.

Film Ladies in Black yang diproduksi tahun 2018 menjadi pembuka di Festival Sinema Australia Indonesia (FSAI). Film ini menjadi pemenang di penghargaan Australia Academy of Cinema and Television Arts 2018.

Festival Sinema Australia Indonesia adalah platform hebat untuk menghubungkan para sineas Australia dan Indonesia pada Minggu (17/03/2019) .

Festival ini sudah keempat kali digelar. Selain di Jakarta, Surabaya, dan Makassar, festival tahun ini juga diselenggarakan di Bandung dan Mataram.

Film Ladies in Black disutradai Bruce Beresford dengan pemain utama perempuan Julia Ormond, Angourie Rice dan Rachael Taylor.

Diadaptasi dari novel bestselling karya Madeleine St John, Ladies in Black adalah drama komedi yang menceritakan tentang kehidupan karyawati-karyawati department store pada tahun 1959 di Sydney.

Berkisah tentang Lisa atau Leslie (Angourie Rice), gadis muda pekerja keras yang memulai magangnya di usia 1 tahun, dan memiliki mimpi untuk masuk universitas seni melalui beasiswa yang harus mendapatkan izin yang bukan tanpa tantangan dari sang ayah yang tak ingin anaknya pergi ke universitas.

Lalu ada Fay (Rachael Taylor) seorang perempuan yang mendambakan cinta sejati yang memperlakukannya layak dan menerima masa lalunya yang menyedihkan.

Kemudian kisah Myra (Celia Massingham) tidak kalah butuh perjuangan saat ditinggal suami yang menghilang tanpa sebab setelah malam pertama mereka.

Tidak kalah menginspirasi kisah Magda (Julia Ormand) perempuan imigram di Australia namun bercita-cita untuk mendapat tempat untuk diterima dan membuka usaha di negara orang tersebut.

Kisah perempuan-perempuan tangguh ini dirangkum dengan epik, bertepatan di bulan Maret, memperingati hari Perempuan Internasional pada 8 Maret lalu, film ini tentu memberikan pesan untuk semua perempuan mengejar mimpi dan berjuang meraih cita-citanya dan kuat walaupun untuk menggapainya tidak mudah. Semoga Festival Sinema Australia Indonesia ini terus berlanjut hingga Indonesia banyak mendapat tontonan dari negeri Kanguru tersebut.

4 Kuliner Favorit Versi Go-Food di Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi

Suara.com – 4 Kuliner Favorit Versi Go-Food di Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi

Kuliner online saat ini menjadi tren sekaligus andalan warga kota. Tidak perlu datang ke restoran atau outlet, makanan yang diidam-idamkan bisa sampai ke lokasi Anda berada hanya dengan menyentuh layar ponsel.

Jasa pesan-antar makanan sangat membantu warga kota dan sekitarnya yang sehari-hari sibuk sehingga tak sanggup lagi menerjang macet jalanan kota hingga berjam-jam. Warga kota Bogor, Depok, Tangerang, hingga Bekasi kini sangat mengandalkan jasa pesan-antar makanan untuk mengatasi lapar mereka.

Berdasarkan data pemenang dari Apresiasi Go Food, kuliner online favorit warga Bogor, Depok, Tangerang, hingga Bekasi ternyata berbeda-beda. Terbukti setiap kota memiliki kuliner favorit andalan yang lebih sering dipesan. Inilah kuliner online favorit warga Bogor, Depok, Tangerang, hingga Bekasi. 

Favorit Bogor, Ayam Geprek Istimewa

Kuliner Online Favorit [@ayamgeprekistimewa]Kuliner Online Favorit [@ayamgeprekistimewa]

Ayam empuk dan gurih sampai tulang lengkap dengan olesan sambel pencok yang segar ini bisa menjadi teman makan siang terbaikmu. Warga Bagor memilih Ayam Geprek Istimewa untuk mengatasi perut lapar mereka.

Favorit Depok, D’Besto

Kuliner Online Favorit [@d_besto]Kuliner Online Favorit [@d_besto]

Ayam goreng tepung yang outletnya tersebar dimana-mana ini ternyata cukup disukai orang Depok. Harga perporsi yang bersahabat dengan kantong mungkin juga menjadi pertimbangan untuk terus order D’Besto.

Minder dengan Tubuhnya, Penyanyi Ini Pernah Sedot Lemak di Usia 12 Tahun

Suara.com – Rasa minder akibat bobot tubuh yang berlebih tak hanya dialami oleh perempuan. Lelaki juga bisa minder karena bentuk tubuh yang tak ideal. Bahkan, baru-baru ini penyanyi yang namanya tengah melambung, Sam Smith, mengaku dirinya pernah melakukan sedor lemak di usianya yang masih sangat muda, yakni 12 tahun!

Dalam sebuah wawancara baru dengan Jameela Jamil, Sam Smith membuka tentang perjuangannya seumur hidup dengan citra tubuh hingga ia harus memutuskan melakukan langkah tersebut.

Dilansir dari Womens Health Magz, lelaki yang kini berusia 26 tahun ini memiliki kesempatan untuk berbicara tentang sesuatu yang sering diabaikan, yakni masalah citra tubuh pada lelaki.

“Saya belum menemukan banyak lelaki yang membicarakan hal ini. Bahkan melakukan obrolan ini terasa aneh, karena kalian tidak membicarakan hal ini dalam skala besar,” ungkap pelantun “Stay With Me” ini.

“Masalah citra tubuh dimulai bahkan sejak saya bisa mengingat, seperti sejak saya masih bayi, tetapi masa pra-remaja adalah ketika saya paling sadar diri. Ketika saya masih kecil, saya gemuk,” kata Sam.

“Ketika saya berusia 11 tahun, saya pergi ke dokter. Saya sangat sadar bahwa itu memengaruhi suasana hati saya setiap hari,” ujar dia.

Segera setelah itu, Sam melakukan sedot lemak di dadanya pada usia 12 tahun.

“Pada waktu itu saya pikir saya sangat senang tentang itu,” kata Sam, tetapi ternyata prosedur itu tidak memiliki efek yang bertahan lama.

“Saya pikir saya menambah berat badan dalam dua minggu karena saya belum tahu hubungan saya dengan makanan, jadi itu tidak benar-benar mengubah apa pun. Tapi, menjadi anak 12 tahun dan sudah pernah sedot lemak di dada adalah hal yang cukup besar,” ungkapnya.

Kemudian dalam wawancara itu, Sam mengatakan masalah citra tubuhnya tidak berakhir di masa kanak-kanak saja, tapi juga sampai saat ini.

“Itu adalah dasar dari semua kesedihanku. Secara harfiah, semua yang pernah aku sedihi adalah berat badanku. Aku berjuang dengan itu setiap hari,” lanjut dia.

“Waktu dulu, jika saya melakukan pemotretan dengan begitu banyak t-shirt, itu menandakan saya menahan lapar selama berminggu-minggu sebelumnya,” kata Sam lagi.

Tapi, kini Sam bertekad untuk melawan itu semua. Dia memutuskan untuk kembali punya kuasa atas tubuhnya. Dia memposting tekadnya tersebut di Instagram dan mengatakan, “Aku akan selalu berperang dengan cermin berdarah ini, tetapi pemotretan ini dan hari ini adalah langkah yang benar yang diarahkan untukku,” tutup dia.

Museum ArtScience Tampilkan Pameran Interaktif Wonderland

Suara.com – Mengunjungi Singapura dalam waktu dekat, jangan lewatkan mengunjungi Museum ArtScience. Di sini, ada sebuah pameran interaktif bertema Wonderland yang akan mengajak Anda dan keluarga merasakan petualangan ajaib melalui cermin.

Pameran interaktif ini mengangkat kisah abadi karya Lewis Carroll tentang seorang anak perempuan bernama Alice dan petualangannya di negeri ajaib (Wonderland).

Wonderland merupakan satu-satunya pameran yang menghadirkan petualangan Alice melalui budaya populer. Memasuki pameran ini, pengunjung akan memulai perjalanan mereka dari ruang tamu Lewis Carroll.

Masing-masing pengunjung akan dibagikan Lost Map of Wonderland yang memungkinkan mereka untuk
menjelajahi pameran dengan cara yang unik, disertai perangkat digital yang berguna untuk membuka kejutan-kejutan di sepanjang perjalanan.

Pameran berlanjut ke Hallway of Doors, diikuti oleh lingkungan kontemplatif dari Pool of Tears, Looking Glass House yang unik, sebelum pengunjung diundang untuk berpetualang di Queen’s Croquet Ground.

Pusat perhatian pameran jatuh pada momen ketika pengunjung diundang untuk bergabung dalam Mad Hatter’s Tea Party di sebuah meja yang lengkap dengan suguhan piring dan cangkir teh.

Disini, pengunjung akan berpartisipasi dalam pesta audiovisual saat ruangan berubah secara berkala dengan proyeksi digital yang menawan.

Pameran ini, melalui tampilannya yang menyenangkan dan berbagai aktivitas interaktif yang tersedia, akan menarik pengunjung ke dunia yang memesona di mana rasa penasaran akan berbuah menjadi harapan.

“Merupakan daya tarik tersendiri bagi para pengunjung untuk dapat menyelami dunia ajaib dengan elemen latar teatrikal yang interaktif, serta alat peraga yang unik dan karya seni audiovisual yang menakjubkan,” kata Honor Harger, Direktur Eksekutif Museum ArtScience.

Dengan menggabungkan koleksi pilihan materi-materi di balik layar, pameran ini mencakup lebih dari 300 artefak dan objek, termasuk koleksi buku edisi pertama, gambar, kostum asli, film, proyektor lentera ajaib, animasi, boneka, dan juga karya asli perancang teater Anna Tregloan, dan studio digital kreatif, antara lain Sandpit, Grumpy Sailor dan Mosster Studio.

Pengunjung, kata Harger, disarankan untuk hadir dan mengalami sendiri keajaiban Wonderland. Hal ini sama fantastisnya dengan membaca teks asli karya Lewis Carroll yang telah memikat dan menginspirasi lintas generasi pembaca sejak pertama kali diterbitkan pada lebih dari 150 tahun silam.

Pameran penuh inovasi ini dikembangkan oleh Australian Centre for the Moving Image (ACMI) yang menampilkan adaptasi gambar bergerak dari mainan optik edisi awal hingga serangkaian teknologi baru yang digunakan dalam pembuatan film karya
Carroll.

“Melalui Wonderland, pameran interaktif ACMI memungkinkan para pengunjung untuk dapat menjelajahi keajaiban kerajinan film yang mampu menanamkan cerita dalam imajinasi kita,
bahkan hingga lintas generasi. Kami sangat senang melihat pameran ini menjadi nyata untuk pertama kalinya di Museum ArtScience,” kata CEO dan Direktur ACMI, Katrina Sedgwick.

Wonderland akan berlangsung mulai 13 April hingga 22 September 2019. Tiket tersedia untuk pembelian mulai 1 April di pintu masuk dan situs Marina Bay Sands.

Bahagia Itu Sederhana, Studi Ini Ungkap Caranya

Suara.com – Bahagia Itu Sederhana, Studi Ini Ungkap Caranya

Perasaan tidak bahagia meningkat belakangan ini di seluruh dunia. Di Amerika, kasus depresi berat naik 33 persen dari 2013 ke 2016. Sekitar delapan persen anak-anak dan remaja di sana juga telah mengalami kecemasan.

Ruang rawat inap bagi pelaku percobaan bunuh diri juga meningkat di seluruh umur termasuk anak-anak usia 5-11 tahun.

Sebuah sekolah menengah pertama di Schaumburg Illinois mengaku bahwa mereka berusaha menangkal tren berbahaya ini dengan mengajarkan anak-anak didiknya mengucapkan syukur dengan berterima kasih.

Ya, dilansir dari Menshealth, rasa syukur adalah konsep yang seringkali disalahpahami, namun sangat bermanfaat. Bahkan penelitian menunjukkan manfaat dari rasa terima kasih yang dapat meningkatkan kesehatan mental Anda.

Disampaikan Shawn Achor, penulis buku terlaris berjudul The Happiness Advantage, rasa terima kasih dapat meningkatkan energi, kualitas tidur, mengurangi depresi, serta meningkatkan optimisme dan hubungan sosial yang jadi dua prediktor terbesar kebahagiaan jangka panjang.

Achor, sendiri adalah seorang peneliti kebahagiaan dengan gelar sarjana dari Harvard. Ia mengatakan bahwa penyampaian rasa terima kasih berkorelasi dengan penurunan 23 persen sakit kepala, sakit punggung, dan kelelahan.

“Hanya butuh dua menit sehari, pikirkan tiga hal yang kita syukuri, lalu ucapkan terima kasih pada orang lain. Maka sama saja kita melatih otak untuk menjadi lebih optimis dan positif. Dan jika dilakukan berulang-ulang maka kita dapat menciptakan kebahagiaan menjadi pilihan yang lebih mudah,” ujar Achor.

Lalu apa yang dilakukan Achor setiap harinya dengan ‘ucapan terima kasih’? Ia mengaku setiap hari menulis email terima kasih kepada seseorang yang dirasanya sangat layak menerimanya. Kedua, setiap malam ketika akan bersiap tidur, alih-alih terlibat dalam perenungan masalah, ia menghabiskan beberapa menit memikirkan tiga hal baru yang telah terjadi pada hari itu yang ia syukuri.

Achor mengatakan praktik syukur ini bekerja dengan membangun otot mental baru yang memindai positif. Pada dasarnya, praktik ini membuat kita keluar dari mode panik.

“Kita bisa menemukan makna dalam kegiatan sehari-hari yang dapat memajukan kita dan dengan sebut terima kasih akan hal itu bisa membuat Anda bahagia. Dan saya pikir bahagia itu sederhana dan bisa tetap menjadi pilihan, di mana pun kita hidup di dunia,” tandas dia.

Jadi, mulai sekarang biasakan mengucapkan terima kasih kepada siapapun yang bersikap baik atau berbuat baik agar hidup Anda lebih bahagia.

Konsumsi Minuman Manis dan Bersoda Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Suara.com – Bahaya mengenai konsumsi minuman bersoda dan mengandung pemanis buatan sudah sering kita dengar. Studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Circulation, kembali menegaskan bahaya konsumsi minuman manis ini dengan risiko serangan jantung dan stroke yang lebih besar.

Untuk mengarah pada temuan ini, para peneliti menganalisis informasi dari 80.000 perempuan dan 37.000 lelaki selama tiga dekade. Peserta mengisi survei tentang diet mereka selama empat tahun, dan juga menjawab pertanyaan tentang gaya hidup dan kesehatan mereka secara keseluruhan setiap dua tahun.

Hasil penelitian menunjukkan semakin banyak minuman manis yang dikonsumsi, termasuk minuman ringan, minuman berperisa buah, minuman berenergi, dan minuman olahraga, maka semakin besar risiko kematian responden selama masa penelitian.

Misalnya, mereka yang minum dua hingga enam minuman manis per minggu berisiko 6 persen lebih tinggi meninggal selama periode penelitian, dibandingkan dengan mereka yang minum kurang dari satu minuman manis per bulan. Selain itu mereka yang minum satu hingga dua minuman dengan pemanis buatan per hari berisiko 14 persen lebih mungkin meninggal dibandingkan dengan mereka yang minum kurang dari satu minuman manis buatan per bulan.

“Hasil kami memberikan dukungan lebih lanjut untuk membatasi asupan minuman dengan pemanis buatan dan kami mengimbau masyarakat menggantinya dengan minuman lain, seperti air putih untuk meningkatkan kesehatan dan umur panjang secara keseluruhan,” kata pemimpin penelitian Vasanti Malik dari Harvard T.H. Chan School.

Penting untuk dicatat bahwa penelitian ini hanya menemukan hubungan dan bukan berarti membuktikan bahwa minum soda atau minuman manis lainnya menyebabkan kematian dini.

Bahaya ini sendiri, kata Vasanti, berasal dari gula tambahan yang terdapat pada minuman bersoda dan minuman manis lainnya. Penelitian sebelumnya telah mengaitkan asupan minuman dengan pemanis buatan dengan penambahan berat badan dan peningkatan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke. Namun, beberapa studi telah meneliti hubungan antara konsumsi minuman manis ini dengan kematian dini.

Dalam studi baru ini, konsumsi minuman manis sangat kuat kaitannya dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung. Mereka yang mengonsumsi dua minuman manis atau lebih per hari memiliki risiko kematian dini karena penyakit jantung 31 persen lebih tinggi, dibandingkan dengan mereka yang jarang mengonsumsi minuman manis.

“Temuan ini konsisten dengan efek buruk yang diketahui dari asupan gula tinggi terhadap faktor risiko metabolik; dan bukti kuat bahwa minum minuman manis meningkatkan risiko diabetes tipe 2, itu sendiri merupakan faktor risiko utama untuk kematian dini,” sambung penulis Dr. Walter Willett, profesor epidemiologi dan nutrisi di lembaga yang sama.

Jadi bagaimana, masih mau mengonsumsi minuman manis setiap hari?

Minum Kopi Jadi Gaya Hidup, Pilih yang Diolah Begini Biar Sehat

Suara.com – Minum Kopi Jadi Gaya Hidup, Pilih yang Diolah Begini biar Sehat. 

Kopi saat ini sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Belum lengkap rasanya, memulai dan menutup kegiatan sehari-hari tanpa minum kopi.

Karena sudah menjadi suatu kebutuhan banyak masyarakat, Re.juve, pelopor premium cold-pressed juice, turut menyajikan kopi dengan inovasi terbaru, yakni yang menghadirkan satu-satunya Cold-pressed Coffee di Indonesia, sehingga, kopi yang ditawarkannya tak hanya nikmat, tapi juga sehat.

CEO dan Presiden Direktur Re.juve, Richard Anthony mengungkap,  produk terbarunya ini diproses dengan merendam biji kopi di dalam air Reverse Osmosis (RO) yang dimurnikan dengan suhu 4-6 derajat Celsius.

Selanjutnya diproses dengan mesin Hydraulic Cold-Pressed Juicer di Cold-Pressed Production Facility (CPF) dengan proses awal sampai akhir dalam ruangan bersuhu 8-12 derajat Celsius.

Metode ini memungkinkan untuk menjaga kandungan nutrisi dan memperpanjang masa pajang produk (shelf life) hingga enam kali lebih lama tanpa bahan pengawet.

“Proses inilah yang membuat kopi ramah untuk lambung, karena diproses dengan menggunakan air RO dingin, bukan air panas sehingga tidak ada proses oksidasi di dalamnya,” jelas dia dalam temu media di Jakarta, Senin (18/3/2019).

Lebih lanjut Richard mengatakan, untuk produk terbaru ini menggunakan pula campuran kopi Arabica dan Robusta dari Sumatera, sehingga memiliki cita rasa yang khas dan kuat.

Cold-pressed Coffee juga kaya akan vitamin, kalsium, magnesium dan mineral, serta menggunakan bahan-bahan alami yang aman untuk kesehatan. Misalnya, untuk menggantikan pemanis menggunakan gula kelapa organik yang lambat dalam meningkatkan kadar gula darah.

Ada tiga varian Cold-pressed Coffee yang dapat dipilih par penikmat kopi, di antaranya Cafè Latte dengan campuran susu segar dan gula kelapa organik, Mocha Latte, dengan campuran sus segar, bubuk kakao yang kaya antioksidan dan gula kelapa organik.  Terakhir ialah Mocha Almond Latte, yang di dalamnya terdapat almond, air RO, bubuk kakao, gula kelapa organik dan sedikit sea salt.

“Tiga varian terbaru ini terjamin 100 persen segar dan alami, dibuat dari 100 persen biji kopi dan komposisi alami, bukan dari konsentrat, tanpa proses pemanasan dan pasteurisasi, sehingga mengikuti gaya hidup minum kopi secara rutin, tapi dengan cara yang sehat,” tutup Richard.

Kata Istri Soal Rahasia Ketampanan Sandiaga Uno : Air Wudhu

Suara.com – Mantan Wakil Gubernur Jakarta yang juga merupakan Calon Wakil Presiden nomor urut 02, Sandiaga Uno, dikenal sebagai sosok pengusaha muda yang energik dan tampan.

Ditemui dalam acara Plaza Indonesia Fashion Week 2019, istri dari Sandiaga Uno, Nur Asia Uno, memaparkan tentang gaya hidup sehat yang ia dan suaminya terapkan di rumah.

“Harus olahraga yang penting. Kalo saya tidak serajin Bang Sandi, seminggu tiga kali sudah bagus. Saya biasanya pilates. Sekarang saya nari dan senam setiap Jumat sama ibu-ibu,” kata Nur Asia.

Ia sendiri mengakui, kadang dirinya merasa kewalahan bila harus mengikuti pola aktivitas fisik suaminya. Kalau sudah begitu, Nur Asia akan memilih untuk istirahat dan duduk diam.

Selain aktivitas fisik, Nur Asia juga selalu membekali suaminya dengan infused water atau air mineral yang diberi potongan buah segar untuk direndam.

Hal tersebut terbukti saat Debat Cawapres yang berlangsung Minggu (17/3), di mana Sandiaga Uno kedapatan membawa sebotol infused water.

“Dia (Sandiaga) kan minum air putih terus. Karena dia kegiatan banyak, saya kasih lemon supaya ada antioksidannya sama madu. Supaya lebih fit,” katanya.

Aktivitas fisik dan infused water merupakan dua gaya hidup sehat yang diterapkan oleh Sandiaga Uno. Tapi saat ditanya lebih jauh mengenai apa rahasia ketampanan Sandiaga, Nur Asia menjawab, “Dia rajin olahraga, terus juga minum air putihnya banyak, terus positif thinking, mungkin air wudhu juga, ya, jadi begitu inner beauty,” tutup Nur Asia.

Resep Sayur Santan Labu Siam, Sarapan yang Bikin Kenyang

Suara.com – Resep Sayur Santan Labu Siam, Sarapan yang Bikin Kenyang.

Mumpung di pasar lihat labu segar, moms jangan lewatkan untuk mencoba olahan Sayur Santan Labu Siam. 

Untuk variasi menu sayur sarapan yang bikin kenyang atau makan siang keluarga, tidak ada salahnya mencoba menu baru yang menggugah selera ini. Berikut resepnya dikutip dari @hanhanny:

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Sayur Santan Labu Siam:

2 buah labu siam ukuran sedang
250 gram tempe
2 potong tahu besar
100 gram udang segar
Secukupnya air
700 ml santan kekentalan sedang atau sesuai selera
sejempol lengkuas geprek
1 lembar daun salam
2 lembar daun jeruk
2 buah cabe ijo iris serong
1 buah cabe merah besar iris serong
7 buah cabe rawit utuh (optional)
Minyak secukupnya untuk menumis
Gula pasir, garam dan kaldu bubuk secukupnya

Bumbu halus:

8 siung bawang merah
5 siung bawang putih
1 sendok teh ketumbar butiran
1/2 sendok teh kunyit bubuk
1 batang sereh ambil putihnya saja
3 butir kemiri
1 buah cabe merah besar

Cara membuat: 

1. Kupas Labu Siam, iris sesuai selera, remas dengan sedikit garam, bilas, tiriskan.

2. Kupas udang sisakan ekornya,cuci,tiriskan.

3. potong tempe, tahu lalu goreng setengah matang, sisihkan.

4. Didihkan secukupnya air, masukan irisan labu siam, tempe tahu dan udang, masak hingga labu siam empuk.

5. Tumis bumbu halus dengan minyak secukupnya bersama lengkuas geprek, daun jeruk dan daun salam, hingga harum lalu campurkan ke labu siam, tempe tahu dan udang.

6. Terakhir tuangi santan, irisan cabe, cabe rawit utuh, aduk rata, beri gula garam dan kaldu bubuk, didihkan dan cek rasa.

7. Siap disajikan bersama nasi ataupun lontong.

Sajikan selagi hangat moms, resep Sayur Santan Labu Siam juga cocok kalau ditambah kerupuk atau kacang tanah goreng nih, maknyus. 

6 Tempat Wisata Romantis di Jogja, Cocok Banget untuk Pengantin Baru!

Suara.com – 6 Tempat Wisata Romantis di Jogja, Cocok Banget untuk Pengantin Baru!

Bulan madu bisa menjadi momen penting bagi pasangan yang baru menikah. Karena itu, memilih destinasi yang tepat untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan butuh pertimbangan matang.

Apabila kamu berencana pergi ke Jogja untuk bulan madu dengan pasangan, jangan lewatkan enam destinasi wisata ini. Tak hanya indah, objek wisata tersebut juga memiliki banyak spot romantis untuk berswafoto dengan orang terkasih.

Ini spot romantis di Jogja yang dirangkum Airy seperti yang tertulis dalam rilis yang dikirimkan ke Suara.com.

Mengabadikan Momen Romantis di Areal Persawahan Songgo Langit

Areal persawahan ini berada di Dusun Sukorame, Mangunan, Bantul. Objek wisata ini pun diberi nama Jelajah Sawah Pertanian Bowongan (JSPB) Songgo Langit. Dibuka pada tahun 2018 lalu, destinasi ini langsung jadi perbincangan di media sosial. Pasalnya, banyak pasangan yang mengambil foto dari atas jembatan bambu sepanjang 357 meter yang berada di areal persawahan tersebut. Tinggi jembatan itu kurang lebih 1,5 meter.

Berswafoto Dengan Pasangan di Teduhnya Hutan Pinus Imogiri

Hutan pinus yang berada di kawasan Imogiri ini juga menjadi favorit banyak pasangan yang ingin mengabadikan kebersamaan mereka. Kawasan hutan yang berada di daerah Imogiri ini juga sering dijadikan lokasi pengambilan foto prewedding. Di tempat ini, kamu dan pasangan bisa menghabiskan waktu dengan duduk bersama di atas ayunan. Ada juga rumah pohon yang dibangun di sekitar kawasan hutan ini. Kamu bisa menyewanya jika ingin merasakan sensasi menginap yang tak biasa.

Memandang Gemerlapnya Kota Jogja dari Atas Bukit Bintang

Bukit Bintang di Jogja. (Shutterstock)Bukit Bintang di Jogja. (Shutterstock)

Bukit Bintang adalah tempat favorit untuk menikmati gemerlap Kota Jogja dari ketinggian. Spot ini bisa kamu temukan di pinggir-pinggir jalan menuju arah ke Gunung Kidul bila berangkat dari pusat kota. Di kawasan Bukit Bintang, kamu bisa menikmati indahnya langit malam bersama pasangan, sembari menyeruput minuman hangat yang dijajakan oleh warung-warung di sekitarnya.

Menikmati Eloknya Matahari Terbenam di Istana Ratu Boko

Istana Ratu Boko sempat viral setelah muncul di film Ada Apa dengan Cinta 2. Situs tersebut menjadi saksi perjalanan cinta Rangga dan Cinta yang telah terpisah belasan tahun. Lokasi dari destinasi ini berada di Bokoharjo, Prambanan, Sleman. Jika kamu melakukan perjalanan dari pusat kota, jaraknya sekitar 45 menit. Pemandangan di situs ini sangat asri dan damai. Tak jarang, banyak pasangan yang khusus datang ke sini untuk menyaksikan matahari terbenam.

Memandang Hijaunya Bukit Dari Atas Gardu Pandang Kalibiru

Kalibiru berada di Jalan Warduk Sermo, Kulon Progo. Di desa wisata ini, kamu bisa mengajak pasangan menaiki gardu pandang yang menyajikan pemandangan bukit nan hijau. Kamu juga bisa menikmati panorama Waduk Sermo dari atas gardu pandang tersebut. Di sekitar Kalibiru, kamu dapat menemukan homestay yang disewakan untuk wisatawan. Bahkan, ada pula spot khusus untuk mengambil foto prewedding.

Pesona Padang Pasir Ala Sahara di Gumuk Pasir Parangkusumo

Berlokasi di Kabupaten Bantul, Gumuk Pasir Parangkusumo menawarkan pesona padang pasir ala Sahara. Menariknya, fenomena gunung pasir ini disebut cuma ada dua di dunia. Selain di Jogja, kamu bisa menemukannya di Meksiko. Karena punya lanskap yang indah, tempat ini pun kerap dijadikan lokasi prewedding dan pengambilan video klip.

Itulah enam tempat wisata di Jogja yang cocok untuk menghabiskan waktu dengan pasangan. Agar segalanya berjalan sesuai rencanamu, susun liburan dengan matang. Hitung juga bujetmu secara detail. Kemudian, carilah hotel murah di Jogja yang nyaman dan menawarkan harga terjangkau.

Airy sebagai pemilik jaringan hotel terbesar di Indonesia, menawarkan hotel murah dengan fasilitas lengkap. Jadi, kamu pun tidak perlu takut salah pilih. Cukup gunakan aplikasi Airy untuk menemukan kamar yang ingin kamu pesan. Lalu lakukan pembayaran dengan kartu kredit atau melalui transfer.

Ingin Liburan, Ini 5 Destinasi Wisata Paling Eksotis di Indonesia

Suara.com – 5 Destinasi Wisata Paling Eksotis di Indonesia

Indonesia memiliki beragam destinasi wisata yang menarik. Mulai dari wisata air, pantai, hingga pegunungan bisa dilakukan di Indonesia.

Nah, laman Wonderlist merilis 5 destinasi wisata paling eksotis di Indonesia. Mana saja?

Borobudur

Candi Borobudur adalah candi Buddha paling terkenal yang terletak di barat laut Jawa Yogyakarta. Candi ini dibangun oleh kerajaan Sailendra pada abad ke-8 hingga ke-9, dengan letaknya yang tersembunyi di tengah hutan.

Wisatawan menikmati suasana matahari terbit di kawasan Taman Wisata Candi (TWC) Borobudur, Magelang, Jawa Tengah, Sabtu (15/12). [ANTARA FOTO/M Agung Rajasa]Wisatawan menikmati suasana matahari terbit di kawasan Taman Wisata Candi (TWC) Borobudur, Magelang, Jawa Tengah, Sabtu (15/12). [ANTARA FOTO/M Agung Rajasa]

Monumen ini terdiri atas enam teras berbentuk bujur sangkar yang di atasnya terdapat tiga pelataran melingkar, pada dindingnya dihiasi dengan 2.672 panel relief dan aslinya terdapat 504 arca Buddha.

Lembah Baliem

Lembah ini berada di dataran tinggi Papua Barat, tetapi keberadaannya tidak terlalu diketahui dunia sampai tahun 1938. Lembah Baliem mulai diketahui ketika tahun itu sedang terjadi populasi pertanian besar-besaran.

Festival Budaya Lembah Baliem (FBLB) ke-25 di Distrik Wosilimo, Jayawijaya, Papua, Kamis (7/8). [Antara/Iwan Adisaputra]Festival Budaya Lembah Baliem (FBLB) ke-25 di Distrik Wosilimo, Jayawijaya, Papua, Kamis (7/8). [Antara/Iwan Adisaputra]

Titik awal menuju Lembah Baliem adalah berangkat dari Wamena. Di Lembah Liem Anda akan kagum melihat suku asli penduduk desa dan pemandangan alam seperti gunung, sungai, dan lain-lain.

Bali

Bali bisa dibilang lokasi wisata yang membawa nama Indonesia ke dunia. Ada banyak pantai-pantai eksotis di Bali, seperti di Nusa Dua, Kuta, Point Beach, Dream Land, Jimbaran, Seminyak, dan masih banyak lagi.

Wisatawan memadati Pantai Kuta, Badung, Bali, Selasa (25/12). [ANTARA FOTO/Fikri Yusuf]Wisatawan memadati Pantai Kuta, Badung, Bali, Selasa (25/12). [ANTARA FOTO/Fikri Yusuf]

5 Danau Kawah Paling Keren di Dunia, Nomor 5 Ada di Indonesia!

Suara.com – 5 Danau Kawah Paling Keren di Dunia, Nomor 5 Ada di Indonesia!

Danau kawah merupakan salah satu destinasi wisata yang mendunia. Danau kawah bisa terbentuk di kawah atau kaldera vulkanik, bisa juga dapat dibentuk di kawah tumbukan yang disebabkan oleh meteorit, atau ledakan yang disebabkan oleh ulah manusia.

Setiap rongga kawah memiliki keindahan yang berbeda-beda. Di dunia ada banyak danau kawah yang terbentuk melalui cara yang berbeda.

Merangkum dari Wonderlist, ini daftar 5 danau kawah paling keren di dunia:

1. Danau Kawah Okama – Jepang

Okama adalah danau kawah yang terletak di Goshiki-dake, tufa kerucut di gunung berapi pusat dalam kelompok stratovolcanoes Gunung Zoa di Honshu, Jepang.

Salah satu danau kawah paling keren di dunia ini dikenal sebagai Kolam Lima Warna, karena airnya mengasumsikan berbagai warna tergantung pada cuaca.

Danau Okama, Jepang, salah satu danau kawah paling keren di dunia. (Shutterstock)Danau Okama, Jepang, salah satu danau kawah paling keren di dunia. (Shutterstock)

Terbentuk pada tahun 1720-an akibat letusan gunung berapi, danau ini memiliki diameter 360 dan kedalaman 60 m.

2. Danau Taupo – Selandia Baru

Danau Taupo terletak di North Island, Selandia Baru. Danau ini memiliki luas permukaan 616 km persegi, yang menjadikannya danau terbesar di Selandia Baru jika dihitung berdasarkan luas permukaan.

Danau Taupo, Selandia Baru, salah satu danau kawah paling keren di dunia. (Shutterstock)Danau Taupo, Selandia Baru, salah satu danau kawah paling keren di dunia. (Shutterstock)

Titik terdalamnya adalah 186 m. Danau ini terletak di sebuah kaldera yang dibentuk oleh letusan supervolcanic, 26.500 tahun yang lalu. Danau ini kadang berwarna cokelat dan pelangi.

Basuki Tjahaja Purnama dan Puput ke Sydney, Cek 4 Spot Wisata Romantis Ini

Suara.com – Baru-baru ini beredar kabar Basuki Tjahaja Purnama (BTP) atau Ahok mengajak Puput Nastiti Devi liburan ke Sydney.

Ahok dan Puput memang dikabarkan telah menikah sejak Februari 2019 silam.

BACA JUGA:

Berkat Aksi Beraninya, EggBoy Dihadiahi Menginap di Hotel Bintang 5 Turki

Bak Putri dari Negeri 1001 Malam, Ini 5 Gaya Liburan Tasya Farasya di Turki

Maka tak heran, banyak yang bertanya-tanya apa agenda Ahok dan Puput di Sydney.

Nah tidak hanya Sydney Opera House yang ikonik dan banyak dikunjungi, kota ini ternyata juga punya berbagai destinasi romantis lainnya untuk pasangan.

Di mana saja ya tempat wisata romantis di Sydney? Berikut di antaranya!

1. St. George Open Air Cinema

Tempat Wisata Romantis di Sydney (Google Maps)Tempat Wisata Romantis di Sydney (Google Maps)

Tempat wisata romantis di Sydney yang pertama ada St. George Open Air Cinema yang cocok buat pasangan nonton film bersama.

Berada di luar ruangan, pasangan di sini bisa menikmati sajian layar lebar ditemani pemandangan dermaga yang menakjubkan. Romantis abis kan?

2. Hunter Valley

Tempat Wisata Romantis di Sydney (Google Maps)Tempat Wisata Romantis di Sydney (Google Maps)

Masih dari ketinggian, ada pula Hunter Valley yang menawarkan sensasi naik balon udara di atas perkebunan anggur.

Lokasi wisata ini dapat ditempuh dalam jarak 2,5 jam dari Sydney namun travelers dijamin tidak menyesal.

Kapan lagi naik balon udara dengan orang tersayang di atas perkebunan?

Lalu di mana lagi ya tempat wisata romantis di Sydney yang bisa dikunjungi Basuki Tjahaja Purnama dan Puput Nastiti Devi?

Tak Suka Keramaian, 4 Zodiak Ini Lebih Nyaman Santai di Rumah

Suara.com – Ternyata tidak semua orang suka berjalan-jalan di luar rumah. Banyak yang cenderung suka bersantai dan berdiam diri di rumah. Menghabiskan waktu membaca buku hingga menonton serial TV favorit adalah pilihan tepat bagi mereka. Hal itu juga bisa dilihat berdasarkan zodiak.

Dilansir dari laman Elite Daily, kita bisa mengetahui kepribadian orang yang lebih suka santai di rumah melalui zodiak mereka. Memang beberapa zodiak diketahui memiliki kecenderungan tak suka keramaian dan merasa lebih nyaman di rumah saja.

Berikut adalah 4 zodiak anak rumahan yang lebih suka santai di rumah. 

1. Capricorn (22 Desember-19 Januari)

Zodiak pertama yang lebih suka menghabiskan waktu di rumah adalah Capricorn. Mereka sudah punya banyak kegiatan yang disukai untuk dilakukan di dalam rumah.

Capricorn dikenal menjadi pribadi yang fokus dan ambisius. Mereka senang melakukan hal-hal kreatif di rumah, seperti mendekor ulang ruangan, merajut sweater, hingga melakukan eksperimen memasak.

Capricorn juga dikenal sebagai pecinta seni dan kerajinan sehingga itulah yang bisa membuat hidup mereka lebih berwarna ketika di rumah.

Ilustrasi merajut. (Shutterstock)Ilustrasi merajut. (Shutterstock)

2. Scorpio (23 Oktober-21 November)

Scorpio merupakan pribadi yang akan menjadi diri sendiri di rumahnya. Sebab, mereka cenderung tidak memperlihatkan diri sepenuhnya kepada orang lain. Rumah adalah tempat terbaik bagi Scorpio untuk jujur terhadap diri sendiri.

Mereka tak perlu basa-basi dan mengatakan semua hal yang ada di pikiran ketika di rumah. Scorpio juga percaya kepada orang-orang yang tinggal di rumahnya. Itulah sebabnya mereka merasa lebih nyaman di rumah.

Ilustrasi orang menonton TV (Shutterstock)Ilustrasi orang menonton TV (Shutterstock)

3. Cancer (21 Juni-22 Juli)

Salah satu pribadi yang menginginkan momen nyaman bersama orang tersayang di rumah adalah Cancer. Mereka biasanya semakin lelah kalau mesti hangout ke luar setiap hari.

Para pemilik zodiak ini lebih senang menghabiskan waktu di rumah bersama keluarga, pacar, dan hewan peliharaan. Menurut mereka, berdiam di rumah tidak selamanya membosankan. Bisa melakukan hal-hal yang menyenangkan, itu membuat Cancer lebih nyaman dan aman berada di rumah.

Ilustrasi tidur dengan hewan peliharaan (Shutterstock)Ilustrasi tidur dengan hewan peliharaan (Shutterstock)

4. Taurus (20 April-20 Mei)

Zodiak yang lebih suka santai di rumah berikutnya adalah Taurus. Bagi mereka, rumah menjadi tempat yang paling membahagiakan.

Taurus adalah pribadi yang mencintai kemewahan. Namun kemewahan versi Taurus adalah bersantai di rumah dengan menggunakan busana paling nyaman, menyiapkan camilan enak, dan menonton film favorit.

Taurus juga menjadi pribadi yang memastikan semua berjalan dengan baik. Itu juga yang membuat zodiak ini lebih senang di rumah, yakni karena bisa mengurus semua secara langsung.

Penderita Asam Lambung Juga Harus Pilih-pilih Minuman, Apa Saja?

Suara.com – Penyakit asam lambung mewajibkan Anda memilih-milih makanan. Sebab, salah memilih makanan bisa membuat gejala asam lambung kian kambuh, seperti batuk, mual, atau sakit tenggorokan.

Tidak hanya memilih jenis makanan yang baik untuk penyakit asam lambung, Anda juga perlu tahu minuman apa saja yang boleh dan yang perlu dibatasi agar asam lambung tidak naik.

Berikut adalah berbagai minuman untuk asam lambung yang terbukti dapat mengurangi gejala dilansir dari Hello Sehat, diantaranya:

1. Teh herbal

Kalau Anda merasa asam lambung sedang naik, coba redakan gejalanya dengan minum teh herbal. Teh herbal dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual yang Anda rasakan. Perlu dicatat bahwa tidak semua teh herbal boleh Anda konsumsi.

Pilih teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice. Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.

Cara penyajiannya cukup mudah, kok. Seduh satu sendok teh herbal ke dalam satu cangkir air panas, lalu diamkan selama 5 sampai 10 menit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, minum sebanyak dua sampai empat cangkir teh herbal setiap hari sambil beristirahat.

Jenis teh herbal yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah teh dari daun peppermint. Ini karena peppermint dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif. Meski demikian, tetap konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum Anda memutuskan untuk minum teh herbal.

2. Susu rendah lemak atau susu skim

Susu sapi umumnya tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung. Ini karena susu sapi mengandung tinggi lemak sehingga lebih sulit dicerna. Selain itu, kandungan lemak dalam susu sapi juga dapat melunakkan katup atau sfingter esofagus dan membuka jalan bagi asam lambung untuk naik ke kerongkongan.

Kalau Anda ingin tetap minum susu, maka pilihlah susu rendah lemak atau susu skim agar lebih mudah dicerna. Dengan begitu, katup kerongkongan (sfingter esofagus) akan tetap aman saat menahan asam lambung naik.

3. Susu nabati

Susu nabati adalah salah satu minuman untuk asam lambung yang baik dikonsumsi. Jenis susu nabati yang bisa Anda pilih di antaranya adalah susu kedelai, susu almond, dan susu kacang mede. Nah, kini tinggal Anda pilih susu nabati mana yang lebih Anda suka.

Susu almond, contohnya, mengandung sifat basa yang dapat membantu menetralkan cairan asam lambung dan meredakan gejalanya. Sementara itu, dilansir dari laman Healthline, susu kedelai dinilai sebagai minuman untuk asam lambung yang paling aman.

Pasalnya, susu kedelai mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan jenis susu lainnya sehingga dapat mencegah naiknya asam lambung.

4. Jus

Buah-buahan sitrus seperti jeruk, nanas, atau apel sangat tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung. Pasalnya, kandungan asam pada buah-buahan tersebut dapat membuat asam lambung naik. Namun, ini bukan berarti Anda lantas tak bisa mengonsumsi buah-buahan apalagi minum jus buah.

Sebelum membuat jus, pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya. Selain itu, Anda juga bisa membuat minuman segar dari buah yang aman untuk penyakit asam lambung, seperti buah bit, semangka, dan buah pir.

5. Smoothie

Smoothie adalah salah satu minuman untuk asam lambung yang baik untuk dikonsumsi. Selain mengandung lebih banyak vitamin dan mineral, minuman ini juga tidak membuat asam lambung Anda cepat kambuh.

Saat membuat smoothie, gunakan buah yang tidak mengandung banyak asam, seperti buah pir atau semangka. Anda juga mencampurkannya dengan bayam agar semakin ampuh menjaga kadar asam lambung Anda tetap normal.

6. Air putih

Rutin minum air putih adalah cara yang paling sederhana untuk mencegah asam lambung kambuh. Walau begitu, Anda tetap perlu berhati-hati saat minum air putih. Kebanyakan pH air cenderung netral atau mencapai angka 7. Hal ini tak menutup kemungkinan bahwa air putih dapat meningkatkan kadar pH dari setiap makanan yang Anda konsumsi.

Meski Anda dianjurkan untuk minum air putih, Anda tetap perlu membatasi air putih yang Anda minum. Pasalnya, terlalu banyak minum air putih dapat mengganggu keseimbangan mineral dalam tubuh dan meningkatkan kemungkinan terjadinya refluks asam lambung. Jika Anda masih bingung harus seberapa banyak minum air putih, segera tanyakan ke dokter.

7. Air kelapa

Air kelapa menjadi salah satu minuman untuk asam lambung yang baik dikonsumsi. Air kelapa mengandung tinggi kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Dengan demikian, kadar asam lambung Anda menjadi lebih mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.

Minuman untuk asam lambung yang perlu dibatasi:

1. Jus dari buah-buahan sitrus

Kunci mengatasi asam lambung naik adalah dengan menghindari jenis makanan atau minuman yang mengandung tinggi asam, seperti lemon, jeruk, jeruk nipis, dan anggur.

Pasalnya, kandungan asam sitrat dalam buah-buahan sitrus dapat meningkatkan kadar keasaman lambung dan mengikis lapisan kerongkongan. Hal ini dapat memicu asam lambung bergerak naik ke tenggorokan dan memicu timbulnya gejala.

2. Kopi

Anda mungkin terbiasa minum kopi di pagi hari supaya tubuh rileks sebelum beraktivitas. Namun, minuman ini perlu Anda hindari kalau Anda punya asam lambung. Mengapa? Ini karena terlalu banyak minum kopi dapat memicu produksi asam lambung secara berlebihan dan memicu refluks asam lambung.

Tidak hanya kopi, minuman berkafein lainnya seperti teh atau soda juga memiliki efek serupa. Saat Anda minum minuman bersoda, gelembung-gelembung yang dihasilkan akan kian membesar dan menekan sfingter esofagus. Akibatnya, asam lambung terdorong masuk ke esofagus dan memicu mual dan sensasi terbakar di bagian tenggorokan Anda.

3. Alkohol

Salah satu minuman untuk asam lambung yang wajib dihindari adalah alkohol. Sebab, alkohol dapat melemaskan sfingter esofagus dan merangsang lambung untuk menghasilkan lebih banyak asam. Tidak hanya itu, alkohol juga dapat mengikis lapisan mukosa pada lambung dan esofagus sehingga kian memperparah gejala penyakit.

Jadi perhatikan jenis minuman Anda, mana minuman yang baik untuk asam lambung dan mana yang tidak boleh atau harus dihindari. 

Tak Banyak yang Tahu, Ini Fungsi Lubang Pada Talenan, Bukan untuk Digantung

Suara.com – Apakah Anda sering memotong bawang, cabai, tomat maupun bahan masakan lainnya menggunakan talenan di dapur?

Ya, papan yang dikenal juga sebagai cutting board atau talenan ini merupakan salah satu benda penting untuk meracik bahan terbaik ketika berada di dapur.

BACA JUGA:

Haus Parah, Netizen Ini Tak Sengaja Minum Air Mineral Isi Ikan Cupang

Membaca Kepribadian Seseorang dari Posisi Duduk di Pesawat

Jika Anda tidak asing dengan piranti dapur ini, tak jarang Anda pasti juga mencermati bagian lubang pada talenan yang kerap digunakan untuk menggantung papan potong tersebut.

Namun tahukah Anda, tidak semua orang menyadari apa sesungguhnya fungsi lubang pada talenan.

Sebab ternyata lubang ini bukan hanya bisa difungsikan untuk menggantung talenan, namun juga berperan sebagai lubang untuk memasukkan potongan bahan masakan ke dalam wadah di bawahnya.

Seperti yang diperagakan cuplikan gambar di Twitter berikut.

(Twitter Tukang Cukur Rpw)(Twitter Tukang Cukur Rpw)

Tidak heran banyak pengguna Twitter senasib yang merasa baru menyadari fungsi lubang kecil itu sekarang.

@SherlyUswiati: ooo jadi selama ini beginiii.

@papanyakimo: demi apa?? gua tau beginian di umur 30 taon.

@atikabidin: hoooo ku kira selama ini buat cantolan doang.

@eunbities: Baru tau dong saya.

Apakah Anda juga baru tahu fungsi lubang pada talenan ini?

Meski Sedang Hamil, 5 Gaya Liburan Sarwendah di Belanda Ini Tetap Kece

Suara.com – Siapa sih yang tak kenal dengan sosok Sarwendah?

Mantan personel girlband Cherrybelle ini selain memiliki paras nan anggun ternyata juga terkenal sangat rendah hati dan sederhana.

Istri dari Ruben Onsu tersebut baru-baru ini terlihat tengah menikmati liburan bersama sang putri tercinta, Thalia Putri Onsu di Belanda.

BACA JUGA:

Berkat Aksi Beraninya, EggBoy Dihadiahi Menginap di Hotel Bintang 5 Turki

Basuki Tjahaja Purnama dan Puput ke Sydney, Cek 4 Spot Liburan Romantis Ini

Sayang, wisata ke Belanda Sarwendah kali ini tidak didampingi oleh Ruben Onsu.

Jadwal syuting dan pekerjaan lain yang menumpuk membuat Ruben Onsu tak bisa menemani keluarganya liburan ke Belanda.

Sebagai gantinya, adik dari Ruben Onsu yakni Jordi Onsu berangkat ke Belanda menemani Sarwendah dan keponakannya tersebut.

Di Belanda, Sarwendah dan Thalia Putri Onsu tampak ceria dan berkunjung ke sejumlah destinasi wisata Belanda yang memesona.

Lalu, seperti apa ya keseruan Sarwendah saat liburan di Belanda bersama Thalia.

Kalau begitu, yuk intip lima gaya liburan Sarwendah di Belanda yang telah dirangkum Guideku.com berikut ini!

1. Modis dan kompak, inilah ekspresi ceria Thalia Putri Onsu saat berpose dengan sang mama di Belanda

Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)

2. Meski tengah hamil tua, Sarwendah tetap semangat nih menemani Thalia keliling Kota Amsterdam

Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)

3. Keduanya juga menyempatkan diri berkunjung ke VOC Scjip Amsterdam nih, duh seru banget ya?

Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)

4. Wah lucunya Sarwendah dan Thalia berpose di dalam klompen raksasa. Sebagai informasi, klompen ini adalah sepatu kayu khas Belanda nih, unik sekali, kan?

Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)

5. Berfoto mengenakan baju tradisional khas penduduk lokal, keduanya sama-sama cantik ya

Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)Gaya liburan Sarwendah dan Thalia di Belanda. (Instagram/@sarwendah29)

Itulah lima gaya liburan Sarwendah versi GuideKu.com!

Terlalu Haus, Warganet Ini Tak Sengaja Minum Air Berisi Ikan Cupang

Suara.com – Bukan hanya lapar yang bisa membuat seseorang tak berpikir rasional, rasa dahaga pun tampaknya demikian.

Ya, saat dahaga datang, ada kalanya kita langsung asal menyambar botol air dan meminumnya tanpa pikir panjang.

BACA JUGA:

Basuki Tjahaja Purnama dan Puput ke Sydney, Cek 4 Spot Liburan Romantis Ini

Bukan Untuk Digantung, Ternyata ini Fungsi Lubang Pada Talenan

Namun, bagi Anda yang punya kebiasaan seperti itu, mungkin ada baiknya jika Anda memastikan air yang hendak diminum aman dari kotoran maupun makhluk hidup.

Pasalnya, baru-baru ini seorang pengguna Twitter nyaris saja meminum air berisi ikan cupang di botol air mineral.

Ikan dalam botol. (Twitter/@fhsyzk)Ikan dalam botol. (Twitter/@fhsyzk)

Lewat cuitan viralnya di akun @fhsyzk, warganet ini bercerita kalau saat itu dirinya naik mobil dan sudah kelewat haus.

Tanpa pikir panjang, warganet ini pun mengambil botol air mineral yang ada di bawah tempat duduk dan meminumnya.

Warganet ini bahkan tak sadar bahwa apa yang diminumnya bukanlah air biasa.

Butuh kira-kira satu jam sampai dia sadar bahwa ada ikan di botol air tersebut dan bahwa dia nyaris menelannya hidup-hidup. Duh!

Ikan dalam botol. (Twitter/@fhsyzk)Ikan dalam botol. (Twitter/@fhsyzk)

Meski begitu, warganet pun membela diri dan berkata bahwa air yang dia minum sama sekali tidak anyir atau terasa aneh.

Siapa pemilik botol air sekaligus ikan di dalamnya pun belum diketahui secara pasti.

Sementara itu, warganet lain sama-sama bingung sekaligus gagal paham. Banyak yang bertanya-tanya bagaimana bisa seseorang tak sadar ada ikan di dalam air yang hendak diminumnya.

Maka dari itu lain kali, sebaiknya kita cek isi botol air dulu sebelum minum ya!

Merasa Tertipu, Pasangan Tinder Pakai Foto Palsu dari Sumber Tak Terduga

Suara.com – Ada banyak kisah kencan online aneh di luar sana. Salah satu yang paling klasik ialah menggunakan foto palsu untuk profil. Tentu itu dalam rangka agar profil jadi lebih menarik.

Namun dilansir dari Mirror, seorang pria telah merasa tertipu dengan foto profil pasangan Tinder. Dia menemukan foto itu berasal dari sumber tidak terduga.

”Aku di Tinder dan aku melihat perempuan imut, jadi aku menggesernya ke kanan. Dalam dua fotonya, jelas dia punya saudara kembar. Keren. Tidak identik, tapi cukup dekat. Kita mulai berbicara dan dia semakin sempurna,” curhat pria anonim itu melalui situs Reddit.

Pasangan itu dengan cepat mengatur kencan pertama mereka. Si pria datang lebih awal dan dia cukup kaget dengan pasangan Tinder yang badannya jauh lebih besar daripada foto.

Ilustrasi aplikasi Tinder. [Shutterstock]Ilustrasi aplikasi Tinder. [Shutterstock]

”Tapi dia masih imut dan aku bukan pria yang pilih-pilih. Saya pikir gambar yang dia gunakan berasal dari tahun lalu dan itu bagus,” tambah dia

Sampai selesai kencan, pria itu masih berpikiran positif dan tetap menyukainya. Hanya saja, rasa penasarannya membuat ia melakukan penelusuran lebih lanjut.

”Saya memeriksa Facebook dan foto-foto yang dia gunakan berasal dari profil kakaknya. Dan aku tidak yakin bagaimana rasanya sekarang. Di satu sisi, aku menyukainya. Di sisi lain, dia menggunakan foto saudara perempuannya untuk mendapatkan kencan dan itu … aneh?”

Merasa Tertipu, Pasangan Tinder Pakai Foto Palsu dari Sumber Tak Terduga - 2Ilustrasi kencan online. (Shutterstock)

Warganet di Reddit pun banyak yang mendukungnya untuk menyudahi hubungan. Namun, beberapa menyarankan dia untuk terus maju kalau betul-betul menyukai wanita yang sudah menggunakan foto palsu di profilnya tersebut.

”Tidak masalah bahwa itu adalah kembarannya. Jika kamu benar-benar menyukai gadis ini maka kupikir ada baiknya melihat kelanjutannya,” komentar seorang warganet.

Kualitas Hidup Menurun Gara-Gara Kesepian

Suara.com – Peneliti di University of California, San Francisco menemukan bahwa kesepian memiliki pengaruh yang besar pada kualitas hidup seseorang di usia senja. Studi yang diikuti 1.600 orang dewasa dengan usia rata-rata 71 tahun ini memperlihatkan bahwa mereka yang kesepian secara konsisten memiliki tingkat kematian yang lebih tinggi.

Hampir 23 persen dari peserta yang kesepian meninggal dalam enam tahun saat penelitian berlangsung, dibandingkan dengan hanya 14 persen dari mereka yang dilaporkan memiliki kehidupan sosial yang baik.

“Kebutuhan kita adalah memiliki orang-orang yang mengenal kita, menghargai kita, yang memberi kita kegembiraan. Itu tidak pernah hilang,” kata Barbara Moscowitz, pekerja sosial senior usia lanjut di Rumah Sakit Umum Massachusetts.

Inilah yang membuat orang-orang tua sangat membutuhkan relasi sosial dibandingkan anak-anak atau bahkan cucu-cucu mereka, demikian seperti dilansir dari Womens Health Magz.

Ini berkaitan dengan keterampilan relasional, yang menurut Rosemary Blieszner, seorang profesor pengembangan manusia di Virginia Tech, merupakan keterampilan yang sudah diasah oleh kakek nenek kita seumur hidup mereka.

“Mereka cukup toleran terhadap ketidaksempurnaan hubungan dibandingkan pada orang yang lebih muda. Anda akan merasakan pengalaman lebih terhadap hubungan persahabatan ketika Anda lebih tua. Anda tahu apa yang pantas diperdebatkan dan tidak layak diperjuangkan,” kata dia.

Nah, untuk itulah, sebagai seseorang yang lebih muda, kita mungkin bisa lebih sering mengundang orangtua atau kakek dan nenek kita datang ke rumah, atau mengajak mereka bepergian. Cara ini membantu mereka lebih bergaul, terhubung, dan berkembang.

Menghabiskan waktu berkualitas bersama mereka juga menguntungkan buat kita. Mereka mendapatkan persahabatan dan percakapan yang sangat penting untuk kehidupan sehari-hari, dan kita bisa mendapatkan cerita hidup mereka, pelukan, dan mungkin saja sebuah resep rahasia yang legendaris.

Mana Lebih Baik, Kentang atau Jagung sebagai Pengganti Nasi?

Suara.com – Banyak orang menganggap nasi itu jahat, sebab karbohidrat yang satu ini mengandung kadar gula tinggi. Itu sebabnya, beberapa orang menghindari nasi dan berusaha menggantikannya dengan sumber karbohidrat lain yang lebih rendah kalori.

Sejauh ini, kentang dan jagung sering menjadi pilihan. Namun, di antara keduanya, mana yang lebih sehat? Mengutip dari rilis Hellosehat, Senin (18/3/2019), berikut penjelasan rinci kandungan jagung dan tentang dan mana yang lebih baik di antara keduanya sebagai pengganti nasi.

Kandungan nutrisi
Jagung dan kentang juga merupakan sumber karbohidrat yang populer. Meski begitu, kandungan nutrisi keduanya ternyata berbeda. Jika dibandingkan, setiap 100 gram jagung mengandung 366 kalori, 69,1 gram karbohidrat, dan 9,8 gram protein.

Sementara, 100 gram kentang mengandung 62 kalori, 13,5 gram karbohidrat, dan 2 gram protein. Selain itu, dalam jumlah yang sama, kentang tidak mengandung lemak, sedangkan jagung mengandung 7,3 gram lemak.

Kedua bahan makanan ini juga masih memiliki kandungan lain, seperti serat, beberapa vitamin, dan mineral, namun dalam jumlah yang berbeda.

Lantas, mana yang lebih baik?
Jika ditanya mana yang lebih baik untuk menggantikan nasi, keduanya sebenarnya sama-sama baik. Dilihat dari kebutuhan karbohidrat, jagung mengandung 28-80% kebutuhan karbohidrat harian. Sementara kentang mampu memenuhi sekitar 66-90% kebutuhan karbohidrat harian. Apalagi keduanya sama-sama mengandung gula sederhana yang kecil.

Meski mengandung gula sederhana yang rendah, indeks glikemik jagung bisa dikatakan lebih baik jika mau digunakan sebagai pengganti nasi. Berdasarkan tabel indeks glikemik dari Harvard Medical School, nilai indeks glikemik dari 100 gram jagung adalah sekitar 46, sedangkan 100 gram kentang memiliki indeks glikemik 78. Jagung juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan nasi yang sekitar 73.

Meski lebih baik dalam menjaga kadar gula darah, sehat tidaknya akan tetap bergantung dari cara Anda mengolahnya. Apalagi semakin lama makanan dimasak, akan semakin tinggi pula indeks glikemiknya. Sebaiknya, olah kentang atau jagung dengan direbus atau dipanggang. Hal ini dapat menjaga sebagian besar nutrisinya.

Harus makan berapa banyak jagung atau kentang agar bisa menggantikan nasi?
Manusia memiliki kebutuhan gizi hariannya. Untuk memenuhinya, sekalipun mengganti jenis karbohidrat, Anda tetap harus mengetahui takarannya. Agar setara dengan nasi sebanyak 100 gram, Anda disarankan untuk makan 3 buah jagung berukuran sedang atau setara dengan 125 gram. Untuk kentang, Anda disarankan makan 210 gram kentang.

Posisi Duduk di Pesawat Menentukan Watak Seseorang

Suara.com – Setiap orang punya posisi duduk favorit di pesawat. Ada yang suka duduk di dekat jendela, di tengah, atau di dekat lorong. Walau tampaknya biasa saja, ternyata posisi duduk favorit di pesawat dapat menentukan bagaimana karakakter penumpangnya

Dr. Becky Spelman, Chief Psychologist yang bekerja di Harley Street’s Private Therapy Clinic, mengungkapkan posisi bangku dalam pesawat secara psikologis dapat menunjukkan karakter dan kepribadian penumpang.

Ia menyebut penumpang yang duduk dekat jendela memiliki karakter cenderung lebih egois ketimbang penumpang yang duduk di dekat lorong kabin. Mereka yang duduk dekat jendela pesawat memiliki kecenderungan senang berdiam di zona nyaman, tertutup, dan ingin tampak lebih menonjol di lingkungan mereka.

“Penumpang yang duduk dekat jendela pesawat punya kecenderungan ingin mengendalikan sesuatu. Tak hanya itu, mereka pun lebih mudah sakit hati sebab memiliki ekspektasi besar bahwa setiap orang akan membantunya,” ujar Dr. Becky Spelman seperti dikutip Guideku dari The Telegraph.

Sementara itu, Psikolog Perilaku Jo Hemmings menyatakan, mereka yang duduk di dekat lorong kabin disebut memiliki sifat yang lebih ramah dibandingkan penumpang yang duduk di dekat jendela.

“Penumpang yang duduk dekat aisle (lorong kabin) memiliki kecenderungan lebih ramah dan lebih mampu menerima orang lain ketimbang penumpang di bangku lainnya,” ungkap Jo Hemmings. (Aditya Prasanda)

Jenius, Ini Trik Mengakali Sensor Otomatis di Toilet Bioskop ala Warganet

Suara.com – Siapa yang sering kesusahan saat menggunakan urinoir? Apakah Anda salah satunya?

Ya, biasanya sebelum atau sesudah menonton film di bioskop, tak sedikit penonton yang pergi menuju ke toilet terdekat.

BACA JUGA:

Haus Parah, Netizen Ini Tak Sengaja Minum Air Mineral Isi Ikan Cupang

Bukan Untuk Digantung, Ternyata ini Fungsi Lubang Pada Talenan

Seiring berjalannya waktu, toilet di sejumlah pusat perbelanjaan termasuk bioskop mengalami perubahan.

Kini hampir seluruh toilet bioskop di Indonesia telah dilengkapi urinoir tanpa selang alias menggunakan sensor otomatis.

Ternyata cukup banyak pengguna toilet yang kebingungan menggunakannya urinoir.

Seperti yang diungkapkan pengguna Twitter baru-baru ini.

Seorang warganet memberikan bocoran trik mudah untuk kaum laki-laki yang sering kebingungan menggunakan toilet sensor otomatis nih.

Karena sensor pada urinoir ini mirip dengan yang ada di wastafel, Anda bisa menahannya dengan tangan.

Jika kesulitan, Anda bisa menempelkan dompet atau ikat pinggang berbahan kulit sehingga air pada urinoir keluar.

”Sensor di atas urinoir tempelin dompet/ikat pinggang berbahan kulit, langsung keluar airnya,” tulis pengguna Twitter dengan nama akun @AA_Dharma.

Ada pula yang tak terbiasa menggunakan sensor otomatis pada urinoir dan memberikan tips yang tak kalah jenius untuk dicoba.

”Ritual gue kalau pipis di XXI. Sebelum pipis, cuci tangan di wastafel. Ambil tisu, robek sedikit, basahin air,” ungkap akun @popokman.

”Lalu pipis, lalu kepret-kepret dikit, trus cebok pakai tisu dikasih air tadi. Lalu cuci tangan, lap tagannya pakai tisu sisa yang disobek di awal,” tambahnya.

Tips dan trik mengakali urinoir dengan sistem sensor ini mendapatkan banyak respon positif dari warganet lainnya.

”Wah cakep nih ide, asli nggak kepikiran,” balas @yudhigitu.

”Agh terima kasih tipsnya. Baru ngeh,” timpal @riraen.

Bagaimana, sekarang Anda sudah tidak merasa kesulitan lagi dong saat menggunakan urinoir di bioskop?

Begini Cara Dapatkan Tidur Malam yang Berkualitas

Suara.com – Belum lama ini, warga dunia baru saja merayakan Hari Tidur Sedunia yang jatuh setiap tanggal 15 Maret. Tapi sayangnya, belum semua orang bisa menikmati tidur nyenyak yang berkualitas.

Nah, untuk bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik, berikut adalah deretan tips yang bisa Anda lakukan, yang dilansir di laman News.

1. Tidur pada waktu yang sama setiap malam dan bangun pada waktu yang sama setiap pagi.
2. Menahan diri dari tidur di siang hari.
3. Pergi tidur hanya ketika Anda mengantuk.
4. Hindari kafein dan alkohol dalam waktu enam jam sebelum tidur.
5. Hindari penggunaan nikotin menjelang tidur atau di malam hari.
6. Olahraga teratur, tetapi hindari olahraga berat empat jam sebelum tidur.
7. Hindari makan berat di sore hari.
8. Minimalkan cahaya, kebisingan, dan suhu ekstrem di kamar tidur, termasuk suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin.
9. Lakukan sesuatu untuk membantu Anda rileks, misalnya membaca buku, mendengarkan musik, atau mandi.
10. Hindari menggunakan tempat tidur Anda untuk apa pun selain tidur atau seks.
11. Cobalah membuat daftar tugas sebelum tidur. Ini akan mencegah munculnya rasa was-was sebelum tidur yang membuat Anda terjaga.
12. Hindari menonton TV atau bermain gadget sebelum tidur.
13. Jika Anda memiliki masalah tidur yang sedang berlangsung, dapatkan bantuan medis profesional.

Selain ke-13 saran di atas, para ahli tidur juga mengatakan bahwa Anda mesti tidur di tempat yang berkualitas mulai dari tempat tidur, sprei, hingga bantal yang nyaman.

Mendengarkan musik juga merupakan pilihan bagus, atau cobalah membuka buku audio yang kini menjadi metode populer untuk membantu seseorang mendapatkan tidur malam yang hebat.

Punya Payudara Besar, Model Ini Alami Masalah Bau Badan

Suara.com – Banyak perempuan melakukan berbagai cara untuk memperbesar ukuran payudara. Entah itu dilakukan secara alami, atau melalui jalan pintas seperti dengan melakukan implan payudara. Namun, model majalah dewasa yang satu ini cukup beruntung, karena ia dikaruniai payudara besar secara alami. Lindsey Pelas, nama sang model, juga mengaku bangga dengan ukuran payudara yang ia miliki saat ini. Ukuran payudara model majalah Playboy itu 30DDD, kira-kira 3 kali lebih besar dari ukuran payudara perempuan normal.

Akan tetapi, punya payudara besar tidak selamanya menyenangkan. Lindsey Pelas mengaku memiliki masalah-masalah yang diakibatkan oleh ukuran bayudaranya yang kebesaran, yaitu bau badan.

“Dada saya selalu berkeringat dan ini memicu aroma yang tak sedap. Untuk mengatasi hal itu, saya mengakalinya dengan menggunakan deodoran di belahan payudara,” ungkap Lindsey dilansir dari Daily Mail, Senin (18/3/2019).

Selain bau badan, rupanya ada masalah lain, yaitu sakit punggung. Dengan ukuran super besar, Lindsey kadang mengeluhkan sakit di bagian punggung karena bobot payudaranya menekan tulang belakangnya.

Meski tersiksa, model seksi ini bertahan dengan ukuran supernya dan ogah melakukan operasi plastik untuk mengecilkannya.

“Orang yang memiliki payudara sepertiku dan melakukan pengecilan payudara sangat gila,” ujarnya.

“Mereka telah memiliki payudara impian dan aku tidak akan pernah menyerah,” lanjut Lindsey.

Ketika ditanya mengenai sakit punggung, Lindesy mengaku jika ukuran payudara bukan satu-satunya alasan dibalik itu semua. Dia bahkan bersaksi jika dokternya sendiri tak yakin masalah itu datang dari payudara.

Kendati mengalami berbagai masalah, Lindsey Pelas mengaku bangga memiliki payudara super besar dan dia tidak akan mengecilkannya meski dengan alasan kesehatan sekalipun. (Rima Suliastini)

Istri Kecewa Berat, Anaknya Diberi Nama oleh Mantan Pacar Suami

Suara.com – Istri mana yang tidak hancur hatinya ketika mantan pacar suami masih membayang-bayangi hidupnya? Semua itu karena suami memilih memakai nama pilihan mantan pacarnya untuk disematkan sebagai nama anak mereka

Lewat situs Reddit, seorang istri mencurahkan sakit hati dan kecewanya atas pemberian nama anak dari suaminya. Sebab, nama tersebut masih berkaitan dengan mantan pacar suaminya.

Berawal dari kecurigaan istri yang merasa suaminya masih berhubungan dengan sang mantan. Kemudian ia memberanikan diri membaca riwayat pesan antara suami dengan mantan pacarnya. Lantas, betapa terkejutnya ia ketika membaca bahwa dulu suami dan mantan pacarnya pernah sama-sama menyepakati nama untuk anak mereka jika menikah kelak.

“Saya membaca pesan singkat mereka. Perempuan itu berkata, ‘kalau kita nanti menikah dan punya anak, bisakah kita beri nama Addie Mae’. Ternyata nama itu dipakai suami saya untuk nama anak kami, padahal itu nama yang ia sepakati dengan mantanya,” tulis si istri seperti dilansir Metro, Senin (18/3/2019).

Seketika hati perempuan itu langsung hancur. Ia tidak menyangka bahwa nama anaknya kini adalah pilihan suami dengan mantan kekasihnya.

“Ketika kami mulai berbicara tentang nama anak sekitar dua tahun yang lalu, dia mengatakan bahwa dia memiliki nama khusus untuk seorang gadis kecil mereka nanti. Suaminya menyebut nama Addie Mae. Saat itu saya senang-senang saja karena tidak mengetahui sejarahnya.”

Ia suka nama itu dan setuju saja. Setelahnya, mereka tidak pernah membicarakannya lagi karena terlalu larut dalam kebahagiaan menjadi orangtua baru. Ia membiarkan nama itu dipakai.

“Saya sangat hancur dan sangat marah. Dia tidak pernah memberi tahu saya bahwa mantan pacarnyalah yang mengusulkan nama itu, terlebih nama tersebut direncanakan untuk menamai anak mereka,” ungkapnya.

“Saya benar-benar jatuh cinta dengan nama itu dan menyukainya selama beberapa tahun terakhir. Sekarang tiba-tiba semua berubah,” ungkapnya. Hmm, bagaimana menurutmu? (Yasinta Rahmawati)

Tips Hilangkan Noda Hitam dan Kerak Pada Setrika

Suara.com – Ibu-ibu pasti paham bagaimana jengkelnya saat ada noda kerak hitam di besi setrika. Pasalnya, noda hitam tersebut bisa membuat lengket saat bahan-bahan tertentu disetrika sehingga menodai pakaian.

Untunglah, kita hidup di era informasi yang penuh dengan tips dan trik bermanfaat. Sebelum membeli setrika baru, Anda bisa menjajal beberapa trik di bawah ini, seperti yang dilansir dari Mirror, untuk mengatasi noda hitam pada setrika Anda.

1. Gunakan parasetamol
Kalau suatu hari Anda menemukan setrika ada noda hitam di bagian bawahnya, Anda cukup sediakan sebungkus tablet obat parasetamol. Bukan, bukan ditelan dan noda akan hilang begitu saja. Parasetamol ini ternyata dapat dimanfaatkan untuk hal lain selain mengobati sakit kepala, termasuk membersihkan noda kerak yang menempel pada alat setrika.

Caranya, atur setrika pada suhu panas tertinggi. Kemudian, pegang tablet Paracetamol dengan pinset, dan secara hati-hati gosokkan tablet parasetamol ke permukaan besi yang bernoda. Lakukan sampai noda memudar dan setrikaan kembali bersih sempurna.

2. Soda kue
Anda juga bisa membersihkan noda dengan menggunakan pasta campuran dari dua sendok makan soda kue dan satu sendok makan air. Oleskan pasta di ujung kain lembut, lalu gosokkan ke permukaan setrika secara perlahan.

3. Garam laut
Satu lagi, Anda juga bisa menggunakan garam laut. Cukup taburkan garam pada kain katun kering dan mulai gosok kain dengan papan setrika sampai noda terlepas.

Silakan dicoba salah satunya, ya.

Tebak, Siapa yang Akan Jadi Teman Anak Pangeran Harry dan Meghan Markle?

Suara.com – Pasangan Pangeran Harry dan Meghan Markle sedang harap-harap cemas menantikan buah hati mereka dalam waktu dekat. Tumbuh sebagai anak yang populer, banyak orang kemudian menebak-nebak, dengan siapa saja Baby Sussex akan berteman?

Dilansir dari Mirror, berikut adalah tebak-tebakan tentang siapa saja yang kira-kira bakal menjadi teman dari anak pasangan Pangeran Harry dan Meghan Markle tersebut.

1. Para sepupu tersayang
Meski Pangeran Harry dan Meghan meninggalkan Istana Kensington dan pindah ke Windsor, tapi Pangeran Harry dan sang kakak, Pangeran William, masih sangat dekat.

Jadi tentu saja, anak Meghan dan Harry akan tumbuh bersama para sepupunya yaitu George, Charlotte, dan Louis.

Mereka akan mengunjungi pesta kerajaan yang sama dan merayakan Natal bersama setiap tahun di Sandringham.

George lima tahun lebih tua dari sepupunya nanti, jadi bisa dibayangkan bagaimana George menjadi kakak yang mengajak adik sepupunya berkeliling penjuru Istana, kan?

2. Anak-anak Keluarga Mulroney
Teman baik Meghan, Jessica Mulroney, adalah seorang ibu dari tiga anak yaitu Brian, John dan Ivy. Ketiganya juga memiliki peran penting saat pernikahan Meghan dan Harry karena didapuk menjadi pengiring pengantin kecil.

Meski ketiganya tinggal jauh di Kanada, tapi sudah pasti mereka adalah teman yang akan selalu dinantikan Baby Sussex saat bepergian ke negara yang terletak di benua Amerika tersebut.

Mulroney juga punya kolam renang di taman, sepertinya itu akan menjadi spot saat anak-anak mereka bermain bersama buah hati Meghan dan Harry.

3. Anak kembar pasangan Clooney dan Amal
George dan Amal Clooney dalah teman baik dari Meghan dan Harry. Dua pasang kekasih tersebut bahkan kerap melakukan kencan bersama di Oxfordshire.

Pada 2017 lalu, George Clooney dan Amal dianugerahi anak kembar Ella dan Alexander. Sudah barang tentu si kembar akan menjadi teman bermain sempurna bagi Baby Sussex.

4. Mia dan Lena Tindall
George, Charlotte, dan Louis bukan satu-satunya anak-anak yang ada di keluarga Kerajaan Inggris. Ada juga Zara dan Mike Tindall, anggota kerajaan yang memiliki buah hati Mia dan Lena. Mia berusia lima tahun dan adiknya Lena baru saja lahir akhir tahun lalu.

5. Maud dan Isabella Windsor
Lord Frederick Windsor, putra dari sepupu Ratu Elizabeth II yaitu Pangeran Michael of Kent, memiliki dua putri cantik yaitu Maud dan Isabella.

Maud yang berusia lima tahun merupakan teman sekelas George di sekolah Battersea, London. Sementara adiknya Isabella, kini menginjak usia tiga tahun.

6. Isla Donnelly
Declan Donnelly dan istrinya Ali baru saja dikaruniai putri pertama tahun lalu yang diberi nama Isla. Pangeran Harry dan Declan berteman sangat baik setelah keduanya bekerja di beberapa acara televisi.

Isla akan berusia satu tahun lebih tua dari Baby Sussex, jadi sepertinya mereka akan berteman baik.

Kenapa Pasang IUD Sakit?

Suara.com – Interuterine Device atau IUD menjadi alat kontrasepsi yang banyak dipilih perempuan karena berbagai alasan, mulai dari ketahanan yang lebih lama, tingkat perlindungan yang tinggi, dan bebas repot. Meski begitu, ada satu keluhan utama yang sering dirasakan banyak perempuan ketika pasang IUD, yaitu sakit.

Rasa sakit saat pasang IUD dapat digambarkan sebagai kram atau rasa sakit yang mirip seperti PMS, atau bahkan lebih buruk, demikian menurut Planned Parenthood.

Beberapa perempuan bahkan mengatakan rasa sakitnya seperti luka yang didapatkan saat Anda melakukan bikini wax, sementara yang lain mengklaim sebagai lima detik dengan rasa sakit terburuk yang pernah dirasakan dalam hidupnya.

Pada dasarnya, pengalaman setiap orang memang berbeda-beda. Tapi, jika Anda belum pernah menggunakan IUD, memang sebaiknya Anda mempersiapkan diri untuk rasa sakit saat proses pemasangan, demikian dikatakan Mary Rosser, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Columbia University Medical Center.

“Ini metode kontrasepsi yang luar biasa. Tapi penting untuk menyiapkan diri akan rasa sakit, sambil memahami bahwa setiap orang memiliki ambang rasa sakit yang berbeda,” ujar dia.

Neha Bhardwaj, asisten profesor kebidanan, ginekologi, dan sains reproduksi di Rumah Sakit Mount Sinai, mengatakan bahwa ia mencoba untuk berterus terang kepada pasiennya bahwa prosedur ini tidak nyaman, meskipun seluruh proses penyisipan IUD biasanya berlangsung di bawah lima menit.

Untuk memahami mengapa rasa sakit itu terjadi, penting untuk memahami prosedur pemasangan IUD.

“Setelah berkonsultasi dan mendapatkan persetujuan, dokter akan memasukkan spekulum seperti yang mungkin dilakukan saat pap smear,” kata Rosser.

Dokter akan membersihkan serviks Anda untuk mencegah infeksi dan menstabilkan serviks dengan alat yang disebut tenaculum. Semua alat yang digunakan benar-benar steril, dan Anda mungkin akan merasakan kram besar pertama selama fase ini.

“Setelah menstabilkan serviks, dokter Anda akan meminta Anda untuk mengambil napas dalam-dalam. “Dari sini, kami menggunakan alat (yang disebut sound) untuk mengukur panjang saluran serviks dan rahim pasien,” kata Bhardwaj.

Ini adalah kram besar kedua yang akan Anda rasakan. Jika dokter Anda merasa serviks terlalu kecil untuk penyisipan, ia mungkin harus menggunakan obat untuk melebarkan serviks.

Penting bagi dokter Anda untuk mengetahui panjang dan arah serviks dan rahim Anda untuk mengurangi risiko perforasi, di mana IUD dapat menembus dinding rahim. Dalam kasus yang jarang terjadi, rahim mungkin terlalu kecil untuk IUD – dalam hal ini, Anda dapat mendiskusikan metode alternatif kontrasepsi dengan dokter Anda.

“Akhirnya, Anda akan merasakan kram ketiga ketika IUD benar-benar masuk,” kata Bhardwaj seperti dilansir dari Huffpost.

IUD ditempatkan sesuai dengan pengukuran suara, menggunakan inserter seperti tabung yang menyisipkan IUD ke tempat yang tepat di rahim. Setelah terpasang, dokter Anda akan memotong string IUD menjadi sekitar 2,5 atau 3 sentimeter.

Ya, menstabilkan serviks, mengukur semuanya, dan memasukkan IUD masing-masing menyebabkan kram. Dan wajar untuk merasa pusing selama atau setelah prosedur. Tetapi, itu semua hanya akan berlangsung selama beberapa menit saja, kok.

Gemas dengan Anak-anak Anjing? Jadilah Teman Mereka di Karibia!

Suara.com – Pantai-pantai di Karibia yang kaya pemandangan Instagramable kini semakin seru. Yaitu dengan hadirnya sebuah lokasi dipenuhi oleh anak-anak anjing lucu lagi menggemaskan. Dikenal sebagai Potcake Place atau lengkapnya Potcake Place K9 Rescue, di Pulau Turks dan Caicos, Kepulauan Karibia, tak jauh dari Bahama, bermukimlah ratusan anak-anak anjing dari kegiatan amal dan penyelamatan.

Satwa-satwa rumahan atau peliharaan ini dibiarkan terbiasa berada di sekitar manusia, sebelum menemukan rumah baru dengan cara diadopsi peminat. Sehingga, bermain-main dengan mereka, seperti mengajak jalan-jalan atau bercanda di pantai adalah bagian dari kegiatan amal di Potcake Place.

Potcake Place K9 Rescue [Instagram: Potcake Place K9 Rescue].Potcake Place K9 Rescue [Instagram: Potcake Place K9 Rescue].

Program amal unik ini sudah sangat populer di kalangan pengguna Instagram dan para traveller.

“Para pengunjung diajarkan bahwa mereka selalu harus memastikan bahwa anak anjing ditempatkan di lokasi teduh, atau tidak terlalu panas. Mereka juga mesti mengambil kotoran anjing saat mereka buang hajat dan membuangnya di lokasi yang sudah ditetapkan, serta hanya memberikan camilan yang kami sediakan dan setujui,” papar pemilik Potcake Place K9 Rescue, Jane Parker-Rauw kepada BuzzFeed.

“Dan satu hal mesti diingat, kami ingin agar orang-orang mengerti bahwa kegiatan ini bukan sekadar bersenang-senang saja, namun demi kepentingan anak anjing,” lanjut Jane Parker-Rauw.

Sehingga, ingatlah untuk selalu menjadi teman yang baik bagi anak-anak anjing itu!

Penuh Hiburan Edukatif, Ini Saluran Televisi Khusus Milenial

Suara.com – Penuh Hiburan Edukatif, Ini Saluran Televisi Khusus Milenial

Milenial memiliki perilaku yang unik dan cenderung memanfaatkan kemajuan teknologi. Jika dulu televisi menjadi sumber hiburan dan informasi utama, maka kini mulai hadir media-media baru yang menyasar kaum milenial.

Hal inilah yang dilihat Pikiran Rakyat, perusahaan media di Bandung. Pikiran Rakyat baru-baru ini merilis tv berbasis aplikasi bernama PRTV. Disampaikan Witjaksono selaku Komisaris Utama mengatakan PRTV diharapkan bisa menjadi terobosan baru di dunia pertelevisian Indonesia.

“Kita ingin punya TV yang kondusif jauh lebih up to date dari yang bisa dilihat oleh anak-anak muda terutama untuk kaum milenial, kenapa? Saya saja tidak pernah nonton TV konvesional dan saya tidak pernah nonton dilayar juga, nah pergeseran ke TV ini pasti akan terjadi mau tidak mau semua stasiun TV akan lari ke mobile,” ujar Witjaksono dalam keterangan resminya, Senin (18/3/2019).

Pikiran Rakyat TV, saluran televisi khusus milenial. (Dok. PRTV)Pikiran Rakyat TV, saluran televisi khusus milenial. (Dok. PRTV)

Witjaksono menambahkan, PRTV berbasis aplikasi yang bisa di unduh di di Play Store sehingga dapat ditonton kapanpun dan dimanapun.

“Target kita adalah aplikasi berita yang dibentuk seperti entertaiment news yang akan lebih enak lebih di tonton tapi enak dilihat juga tidak provokatif,” imbuh dia.

Masyarakat, kata dia, bisa berkontribusi dalam memberikan informasi yang ditemukan di sekitarnya dengan mengunggahnya lewat aplikasi ini.

“Siapapun bisa jadi Citizen Journalism dan kami yang akan menyediakan ruang itu termasuk teknologi, sumber daya dan kualitas live streaming yang memadai,” tambah dia.

Ia menargetkan para milenial berusia 15-40 tahun. Menurutnya target ini sangat strategis karena diprediksi pada 2024 mendatang, 50-60 persen penduduk Indonesia adalah milenial.

“Target PRTV adalah live kalau di dunia luar melihat ada seperti TV live, tapi TV kita ini fokus ke intekratif antara penyiar dan masyarakat secara langsung. Dan sistem kita klik karena di seluruh dunia belum ada news aplication yang modelnya seperti ini,” tandas dia.

Wanita Lebih Pintar Mengatur Uang Ketimbang Pria, Mitos atau Fakta?

Suara.com – Walau bukan segalanya, uang merupakan benda penting. Itulah mengapa kita perlu pandai mengatur uang agar gaji tidak cuma numpang lewat. Bicara soal mengatur uang, katanya wanita lebih pintar dibanding pria. Benarkah demikian?

Dilansir dari Business Insider, penelitian menunjukkan bahwa dalam beberapa hal, wanita sebenarnya lebih baik dalam berinvestasi, menabung, serta mempersiapkan masa depan.

”Saat melihat lebih dekat pada data kami dan rujuk silang dengan sumber data lain, kami melihat bahwa wanita yang bekerja penuh waktu di Amerika Serikat memperoleh sekitar 23% lebih sedikit pendapatan daripada pria,” ujar Michele Raneri, wakil presiden analitik di Experian, dalam sebuah pernyataan yang menyertai studi biro kredit 2013 tentang perbedaan gender.

Ilustrasi berhitung menggunakan kalkulator (Shutterstock).Ilustrasi berhitung menggunakan kalkulator (Shutterstock).

”Namun bahwa wanita mengambil langkah-langkah untuk mengelola keuangan mereka lebih baik daripada pria,” lanjut dia.

Salah satu alasan wanita lebih baik dalam mengatur uang ketimbang pria adalah mereka lebih cermat dan teliti. Kedua hal itu menjadi kemampuan  penting dalam menyusun anggaran dan pengelola uang.

Alasan lainnya adalah soal kompetisi. Berbeda dengan perempuan, pria lebih sering menghadapi situasi yang mengharuskan mereka untuk bersaing dengan yang lainnya.

Ilustrasi lembar uang kertas rupiah. (Shutterstock)Ilustrasi lembar uang kertas rupiah. (Shutterstock)

Hal itu kemudian akan membawa mereka pada situasi yang tidak menguntungkan secara ekonomi. Di sini, wanita lebih unggul.

Terakhir, ini tidak jauh dari peran wanita dalam keluarga. Seorang wanita yang sudah menjadi ibu pasti akan lebih memperhatikan dan mempersiapkan dana dengan semaksimal mungkin. Itu seakan menjadi keharusan sehingga mereka menjadi lebih pandai mengatur uang. Tidak heran wanita disebut-sebut sebagai manajer keuangan yang hebat untuk keluarga.

Ahli Tidur dari Australia Sebut Netflix Sebabkan Orang Kurang Tidur

Suara.com – Seorang spesialis tidur asal Australia bernama Dr. Justin Hundloe menuduh Netflix menjadi biang kerok mengapa anak muda Australia semakin kekurangan waktu tidur yang berkualitas.

Dilansir dari laman News, data statistik terbaru menunjukkan ada sekitar 1,5 juta warga Australia berusia 20 tahun ke atas berjuang untuk bisa tidur.

Menurut Dr. Justin Hundloe, salah satu alasan utama mereka tidak cukup tidur adalah Netflix.

“Sangat mudah untuk ketagihan acara baru dan begadang menonton Netflix dari tempat tidur Anda,” katanya.

Kata Justin, nonton sebelum tidur membuat seseorang semakin sulit untuk rileks dan mengakibatkan tidur malam yang terganggu.

Di sisi lain, Justin mengatakan bahwa lingkungan tidur memainkan peranan penting dalam mendapatkan kualitas tidur yang baik.

“Sangat penting bahwa Anda menghindari menggunakan tempat tidur Anda untuk apa pun selain tidur atau seks, dan tetap jadikan ruang tamu jika Anda ingin begadang larut malam menonton acara favorit,” kata Dr. Justin.

Ia melanjutkan, seseorang bisa merasa lelah dan kemudian mencoba berbaring di tempat tidur tapi tetap kesulitan untuk terlelap.

Hal itu bisa disebabkan oleh lingkungan tidur yang kurang optimal, yang kemudian membuat tubuh menolak tertidur atau mencapai tidur yang nyenyak.

Maka, selain faktor rutinitas atau jam kerja yang panjang, perjalanan dan jet lag yang dapat menyebabkan gangguan tidur, Dr. Justin percaya bahwa masalah utama adalah lingkungan tidur yang tidak baik.

“Banyak gangguan tidur juga sangat terkait dengan penyakit kardiovaskular (CVD), dengan kualitas tidur yang buruk berpotensi menyebabkan kontribusi terhadap CVD, dan CVD juga berpotensi mengganggu tidur,” tambahnya.

Dia menambahkan, bahwa tidur malam yang buruk juga terkait dengan stres, penyakit, dan kesehatan yang buruk.

Kenalan dengan Alvin Winata, DJ Muda Kebanggaan Indonesia

Suara.com – Seorang siswa SMA berusia 16 tahun baru saja menyabet gelar juara pertama kompetisi disc jockey atau DJ, Cardinal Talent Season 5 #Road to Indonesia. Dia adalah Alvin Winata, siswa kelas 11 SMA di Budi Mulia Jakarta.

Alvin Winata berhasil mengalahkan 100 peserta lain yang berasal dari seluruh Indonesia saat malam final yang berlangsung di Kota Kembang, Bandung, Sabtu (16/3)

Penampilan Alvin dianggap memukau dikarenakan berhasil menggabungkan lagu Bali yang kaya nuansa gamelan dan kentongan, dengan musik khas DJ.

“Tema yang saya gunakan unik di final ini, karena menonjolkan etnik Bali dan dikombinasikan dengan lagu clasic disco di-scrath dengan atraksi CDJ diangkat dengan free style terbalik,” ujar Alvin.

Men-DJ bukan hal baru dalam kehidupan Alvin. Bahkan ia merupakan putra kedua pasangan DJ Dede Yakuza dan Angel Milano.

Alvin mengaku belajar menjadi DJ sejak usia 6 tahun di sekolah DJ Yakuza milik ayahnya.

Kini, Alvin dikenal sebagai DJ muda yang cerdas, yang mempelajari teknik awal mixing hingga berlanjut ke beat matching dan pitch control.

Ketekunan Alvin dalam belajar membuahkan hasil dan mencatatkan namanya di Museum Rekor Indonesia (MURI) sebagai DJ Termuda Berprestasi Tingkat Nasional pada tanggal 8 April 2014, saat Alvin baru berusia 11 tahun.

Hingga saat ini, lebih dari 10 gelar bergengsi telah ia raih dari berbagai kompetisi yang diikuti, salah satunya adalah festival IDJC 2018 (Indonesian Disc Jockey Championship).

Event yang berlangsung pada tanggal 7 November 2018 lalu itu diadakan oleh PDJI (Persatuan Disc Jockey Indonesia). Alvin Yakuza berhasil menjuarai kompetisi tersebut dengan menyabet posisi The Winner 1st untuk area Jakarta.

Sayang, gelar tersebut harus dianulir panitia karena usia Alvin yang belum menginjak 17 tahun.

Ke depan, Alvin mengaku telah dilirik oleh kalangan DJ internasional. Ia bercita-cita untuk menjadi DJ yang dikenal di dunia dan bisa membawa harum nama Indonesia di kalangan internasional.

Pakar Kecantikan Beberkan Sejumlah Fakta soal Parfum, Simak Baik-Baik

Suara.com – Apakah Anda pernah bertanya-tanya mengapa parfum orang lain terasa lebih wangi daripada milik sendiri? Mungkin selama ini Anda sudah salah dalam menyemprotkan parfum.

Dilansir dari Daily Mail, pakar kecantikan dan kuku, Leighton Denny MBE, membeberkan beberapa kecerobohan yang dilakukan banyak orang saat menyemprotkan parfum. Apa saja, ya? Simak fakta soal parfum berikut!

1. Aroma wewangian berbeda pada setiap orang

Kehangatan kulit ternyata sangat penting. Beberapa orang punya lebih banyak pori per sentimeter daripada yang lain atau lebih banyak lapisan lemak di kulit mereka. Faktor ini dan lainnya bisa mempengaruhi kehangatan kulit yang pada gilirannya memengaruhi aroma parfum.

Ragam Parfum. (Shutterstock)Ragam Parfum. (Shutterstock)

2. Jenis kulit berperan

Minyak di kulit melarutkan dan mempertahankan molekul aroma. Jadi semakin berminyak kulit, aroma parfum akan semakin intens dan tahan lama.

Sebaliknya, parfum tidak bertahan lama pada kulit kering. Oleh karena itu, Anda perlu menambahkan sesuatu untuk bertindak sebagai penghalang antara kulit dan parfum, yakni pelembap bebas aroma atau krim.

3. Iklim mempengaruhi aroma

Semakin panas cuaca, maka semakin cepat aroma parfum menguap meninggalkan kulit. Oleh karena itu, semprotkan parfum lebih sering. Sebaliknya, pada musim yang dingin, molekul parfum akan menguap lebih lama.

Ilustrasi wewangian dari parfum. (Shutterstock)Ilustrasi wewangian dari parfum. (Shutterstock)

4. Jangan menggosok pergelangan tangan setelah menyemprot

”Cukup semprotkan saja. Hindari menggosok pergelangan tangan setelah aplikasi untuk mencegah menghancurkan aroma,” ujar Leighton, pakar kecantikan.

Oleskan parfum pada titik-titik nadi: bawah daun telinga, siku bagian dalam, lutut bagian belakang, pergelangan kaki, pangkal leher, pergelangan tangan bagian dalam.

Pakar Kecantikan Beberkan Sejumlah Fakta soal Parfum, Simak Baik-Baik - 3Ilustrasi parfum. (Shutterstock)

5. Simpan dengan benar

Sebisa mungkin jauhkan parfum dari sinar matahari langsung dan perubahan suhu. Jika wewangian menjadi panas dan dingin, itu dapat menyebabkannya ‘berkeringat’ dan kondensasi bisa masuk ke dalamnya. Efeknya? Parfum menjadi keruh dan wanginya lenyap. 

Cegah Cinlok, Sekolah Ini Pisahkan Murid Perempuan dan Lelaki di Kantin

Suara.com – Kata orang, masa SMA adalah masa paling indah. Cinta lokasi alias cinlok kerap terjadi di sekolah. Namun, sebuah SMA di China malah tidak membiarkan hal itu terjadi pada siswanya.

Dilansir dari South China Morning Post, sebuah SMA di provinsi Henan, China, sedang dikritik karena aturan mereka yang memisahkan siswa laki-laki dan perempuan di kantin. Pihak sekolah melakukannya sebagai upaya mencegah cinlok.

Seorang sumber mengonfirmasi bahwa aturan itu dikembangkan untuk mencegah siswa memiliki hubungan romantis satu sama lain.

Tidak berhenti di situ saja. Ternyata rupanya sekolah memberlakukan aturan ketat lainnya. Sistem poin diterapkan dan dikategorikan ke dalam dua jenis perilaku, yakni didorong atau dilarang.

SMA di China melarang siswa cinlok. (YouTube/Mr Anderson)SMA di China melarang siswa cinlok. (YouTube/Mr Anderson)

Siswa yang kehilangan 25 poin, secara otomatis akan dikeluarkan dari sekolah.

Perilaku yang dilarang termasuk berpegangan tangan, apakah para siswa berjenis kelamin sama atau tidak, dan sedang sendirian tapi terlihat bersama.

”Jika siswa melakukan kontak fisik atau dua siswa, apakah berjenis kelamin sama atau tidak, berjalan bersama, mereka akan dianggap memiliki hubungan romantis,” ujar siswa yang namanya tidak mau disebutkan itu.

Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)

Para siswa juga dilarang membawa tas di sekolah untuk mencegah penggunaan perangkat elektronik. Mereka juga tidak boleh membawa makanan ringan yang dianggap tidak pantas oleh sekolah.

”Bukankah seharusnya anak normal memiliki emosi selama masa pertumbuhannya? Anda harus memberi saran dan berkomunikasi dengan mereka, tidak merusak sifat manusia dengan cara ekstrem seperti itu,” kritik seorang netizen Weibo.

”Saya sarankan sekolah dibagi menjadi dua kampus, satu untuk perempuan dan satu untuk laki-laki. Ini pasti akan lebih efektif,” komentar netizen lain soal aturan mencegah cinlok di sekolah itu.

Super Simpel, Begini Rutinitas Skincare Miss Universe 2018

Suara.com – Sebagai pemenang kontes kecantikan dunia, ternyata Catriona Gray mempunyai rutinitas skincare yang tidak terlalu rumit. Demi mempertahankan kecantikannya, rahasia Miss Universe 2018 ini sangat sederhana dan mudah ditiru.

Dilansir dari Asia One, berikut rutinitas skincare Catriona Gray.

1. Memulai hari dengan segelas besar air

Catriona Gray selalu memastikan dirinya meneguk segelas besar air setiap pagi untuk mencapai kebutuhan asupan hariannya. Kadang-kadang, jika benar-benar perlu, dia juga minum kopi untuk benar-benar membangunkannya di pagi hari.

2. Membersihkan wajah dengan lembut

Masih di pagi hari, Catriona Gray juga mencuci muka dengan pembersih lembut. Hal itu karena dia biasanya cukup keras saat menghapus makeup malam sebelumnya. Menurutnya, ini adalah salah satu rutinitas terpenting untuk menjaga kecantikannya.

Ilustrasi mencuci wajah, perawatan wajah, membersihkan wajah. (Shutterstock)Ilustrasi mencuci wajah, perawatan wajah, membersihkan wajah. (Shutterstock)

3. Merawat kulit

Wanita asal Filipina ini juga tidak pernah lupa menggunakan pelembap ringan dan tabir surya sebelum keluar rumah. Ketika sedang libur, dia juga memakai riasan minimal untuk membiarkan kulitnya beristirahat dari riasan tebal yang dikenakan padanya selama pemotretan

Super Simpel, Begini Rutinitas Skincare Miss Universe 2018 - 2Krim perawatan wajah. (Shutterstock)

4. Masker dan perawatan tambahan

Miss Universe 2018 ini banyak menghabiskan waktunya di perjalanan dan pesawat terbang. Ini membuat kulitnya rentan terhadap dehidrasi. Jadi untuk mengatasinya, ia menggunakan topeng lembar dan masker wajah yang disebut sebagai benda favoritnya. Dia juga mendatangi layanan spa atau berkonsultasi dengan spesialis sebulan sekali.

Ada Lampu Ajaibnya, MAC Cosmetics Rilis Makeup Edisi Khusus Aladdin

Suara.com – Film Aladdin yang segera ditayangkan disambut antusias oleh para penggemar negeri 1001 malam. Produsen kosmetik, MAC Cosmetics pun tak mau ketinggalan momen dengan merilis kosmetik edisi khusus Aladdin.

Dilihat dari unggahan terbarunya di Instagram, MAC edisi khusus Aladdin ini bakal diluncurkan pada Mei mendatang, berbarengan dengan rilisnya film garapan Disney tersebut. Adapun produk yang diluncurkan antara lain eyeshadow palet, bronzer dan lipstik.

Eyeshadow palet yang diberi nama Jasmine ini menawarkan 9 warna menakjubkan dengan hasil akhir shimer dan matte yang cantik. Anda akan dimanjakan dengan warna-warna cantik dari gradasi warna pink, silver, emas, bahkan hitam.

MAC juga merilis bronzer dengan kemasan yang tidak kalah keren dari eyeshadow palet, yaitu menyerupai tempat bedak dengan motif khas negeri 1001 malam.

MAC Cosmetics edisi Aladdin. (Instagram/@maccosmetics)MAC Cosmetics edisi Aladdin. (Instagram/@maccosmetics)

Uniknya, bagian dalam bronzer juga dihiasi ukiran bergambar lampu ajaib milik Aladdin. Anda bisa mengucapkan permohonan kepada jin di lampu ajaib agak membuat wajah Anda semakin cantik dan bersinar.

Bagaimana dengan keajaiban lipstik Aladdin? Aladdin memang tidak pakai lipstik, tapi kita semua tahu kalau Jasmine punya bibir cantik yang selalu dipulas dengan warna memikat.

Jadi untuk edisi khusus kali ini, MAC akan meluncurkan koleksi lipstik yang dinamakan ‘Whole New World’. Shade warnanya memang masih jadi rahasia tapi magical colour khas Jasmine sudah terbayang di depan mata.

Bocorannya, salah satu warna andalan lipstik makeup MAC edisi Aladdin ini adalah fuchsia yang eksotis. Penasaran?

Eksis Foto di Puncak Gunung tapi Tak Bawa Turun Sampah, Pendaki Unggah Ini

Suara.com – Eksis Foto di Puncak Gunung tapi Tak Bawa Turun Sampah, Pendaki Unggah Ini.

Keindahan Gunung Kinabalu di Sabah, Malaysia ini memiliki daya tarik tersendiri bagi para pendaki.

Gunung Kinabalu setinggi 4,095 meter ini hampir dikatakan selalu ramai dikunjungi para pendaki dari berbagai belahan dunia.

Dilansir Guideku.com dari laman World of Buzz, Gunung Kinabalu ini juga dianggap sakral dan suci oleh penduduk sekitar.

Oleh karenanya, sebelum mendaki gunung, terdapat ritual yang harus dilakukan sebagai simbol meminta izin untuk melakukan pendakian.

Yang membuat banyak orang semakin kagum, Gunung Kinabalu ini bahkan mendapat predikat Situs Warisan Dunia UNESCO.

Sayangnya, ad saja pendaki yang tidak menjaga kebersihan, usai berfoto ria dan bereksis dengan kertas bertuliskan permintaan atau nama-nama yang ingin pendakin ucapkan salam atau terima kasih, maka dibiarkan berserakan kertas tersebut usai berfoto.

Belum lama ini seorang netizen mengunggah foto dirinya menemukan banyak sampah kertas di puncak Gunung Kinabalu melalui Facebook.

Sampah kertas bertuliskan nama pendaki ini menurutnya merupakan tindakan yang tidak sopan.

”Jangan hanya meninggalkannya di sini. Untuk semua orang di luar sana, jika kalian berencana untuk mendaki gunung tolong jangan lakukan ini,” sebut Wilson Ls Thaddeus.

Pendaki buang sampah kertas sembarangan di Gunung Kinabalu.

”Apa yang dibawa naik , harus dibawa turun juga. Jangan ambil apa-apa selain foto dan jangan sisakan apapun selain jejak kaki,” imbuhnya.

Aksi pendaki buang sampah sembarangan di Gunung Kinabalu ini tentu mengundang rasa prihatin dari banyak pihak.

Bukan hanya Gunung Kinabalu saja, aksi menjaga lingkungan dan tidak membuang sampah sembarangan ini juga wajib kamu terapkan di mana pun ya.

Semoga saja tidak ada lagi yang buang sampah sembarangan ya saat mendaki gunung. (Arendya Nariswari)

Langka, Perempuan Ini Melahirkan 6 Bayi dalam Rentang Waktu 9 Menit

Suara.com – Seorang perempuan di Houston, Texas, mengalami proses persalinan yang langka. Ia berhasil melahirkan 6 bayi sekaligus dalam rentang waktu 9 menit, yang membuatnya memecahkan rekor. Ini karena diperkirakan hanya 1 dari 4,7 miliar perempuan di dunia yang akan melahirkan bayi kembar 6.

Ya, perempuan bernama Thelma Chiaka ini tak bisa menyembunyikan rasa senangnya ketika memiliki dua pasang bayi laki-laki kembar dan sepasang bayi perempuan kembar pada Jumat (15/03/2019) lalu di Rumah Sakit Ibu Anak Texas.

Dilansir dari laman The Independent, keenam bayi itu lahir antara pukul 4.50 dan 4.59 pagi dengan berat mulai dari 1,6 kilogram hingga 2,2 kilogram. Menurut pihak rumah sakit, setiap bayi dalam kondisi stabil dan akan terus diawasi di unit perawatan intensif neonatal.

Tim persalinan, yang dipimpin oleh Dr. Ziad Haidar, Dr. Sharmeel Khaira, dan Dr. Israel Simchowitz, mengatakan bahwa kondisi sang ibu, Chiaka, baik-baik saja. Meski demikian, Chiaka masih belum mengungkapkan nama semua anaknya pada publik.

Pihak rumah sakit mengungkapkan bahwa Chiaka baru menamai kedua putri kembarnya dengan nama Zina dan Zuriel. Proses persalinan enam bayi tergolong langka sehingga kerap menjadi perbincangan jika hal ini terjadi.

Pada 1968 silam, seorang perempuan di Birmingham menjadi yang pertama melahirkan enam bayi sekaligus di Inggris. Ada 28 staf medis yang dilibatkan pada saat persalinan.

Kemudian di 1983, Janet Walton juga mengukir sejarah dengan melahirkan enam bayi yang seluruhnya berjenis kelamin perempuan. Kasus persalinan enam bayi perempuan ini jadi pertama di Liverpool, Inggris.

Walton menulis tentang pengalamannya membesarkan anak-anak dalam buku berjudul ‘Six Little Miracles: The True Heartwarming True Story’. Ia menceritakan pengalamannya dalam membesarkan Girls Sextuplet Pertama Dunia, yang diterbitkan pada 2015.

Pertunjukkan Utan Tampilkan Cerita Sedih Orang Utan Lewat Sajak dan Tarian

Suara.com – Pertunjukkan Utan Tampilkan Cerita Sedih Orang Utan Lewat Sajak dan Tarian.

Pertunjukkan Utan dibuka dengan pembacaan sastra lisan suku Dayak (karugut) dengan iringan merdu dari alat musik kecapi, dan pemutaran video visualisasi dan wawancara kegiatan penyelamatan orang utan, di Galery Indonesia Kaya.

Mengangkat cerita orang utan yang kini kehilangan hutan dan harus menumpuk di rehabilitasi akibat pemburuan menjadi ide cerita dari penampilan Kelompok Program Ruang Kreatif, Seni Pertunjukkan Indonesia, Institute Tingang Borneo Theater (ITBT).

“Kami percaya orang utan merupakan bagian dari kekayaan fauna Indonesia, untuk itu kami ingin berbagi pengalaman dan pengetahuan kepada para penikmat seni lewat pementasan Utan sebagai upaya melestarikan fauna dan kebudayaan,” kata Abdul Khafizd Amrullah, sutradara.

Seperti yang ia sampaikan dalam monolognya, pemburuan mengerikan baru terjadi, seorang ibu orang utan ditembak 74 peluru senapan angin. Karena ia bersikeras menyelamatkan anaknya dari pemburu. Karena tahukah kalian? Ibu Orang Utan tidak pernah melepas anaknya hingga sang anak merumur 6-7 tahun, dan ia akan melakukan apa saja untuk menjaga anaknya.

“Jadi dipastikan, semua hasil anak orang utan yang ditangkap dilakukan setelah membunuh ibunya,” katanya ditutup dengan alunan musim Kalimantan yang menyentuh.

Pertunjukkan Orang Utan merupakan penampil dari kelompok seni yang berhasil lolos seleksi Art Project Development Proposal bersama 29 kelompok seni lainnya yang juga akan tampil bulan ini.

Bagi masyarakat yang ingin menonton pertunjukkan Seni kelompok seni lainnya dari binaan Garin Nugroho, bisa datang ke Galery Indonesia Kaya, mulai Maret hingga April.

Pertunjukkan ini bagian dari Roadshow Bincang Kreatif kelompok seni yang terpilih untuk tampil pada Maret hingga April di Galery Indonesia Kaya. Sebanyak 413 proposal, ada 30 kelompok seni yang dipilih untuk tampil dengan keunikan dan daya tarik masing-masing. Jadi tunggu apalagi, buruan lihat jadwal dan informasi lainnya di website www.Indonesiakaya.com.

Tren Baju Kembar dalam Koleksi Spring Summer 2019 Mothercare

Suara.com – Gerai penyedia kebutuhan ibu hamil, menyusui, dan anak Mothercare Indonesia memperkenalkan tren fesyen terbaru untuk anak, yaitu twinning look atau baju kembar. Tren baju kembar ini diperkenalkan dalam acara Fashion Nation XIII yang dihelat oleh Senayan City.

Sesuai namanya, tema yang diambil ialah Twinning is Happening, dimana anak-anak yang berjalan di atas catwalk menggunakan koleksi terbaru Spring/Summer 2019 dari Mothercare dengan model dan warna yang serupa.

“Tema ini dipilih sebagai ajakan bagi para orangtua yang merupakan personal stylist bagi anak untuk dapat mendandani mereka dengan cara yang menyenangkan, tetap sesuai dengan kategori umurnya, dan menggunakan koleksi busana anak yang nyaman dari segi material,” ungkap Marketing Manager Mothercare Indonesia, Abi Shihab, di Jakarta, Minggu(17/3/2019).

Pada kesempatan kali ini, Mothercare menampilkan beberapa koleksi Spring/Summer 2019 yang terdiri dari MC61, Good vibes, dan Carribien Dream untuk kategori kids. Ketiga koleksi tersebut diperagakan oleh para model cilik pada sesi fashion show Mothercare.

Koleksi busana anak tersebut terdiri dari beberapa pilihan model, salah satunya yakni kemeja yang dipadukan dengan celana denim atau sentuhan topi berwarna cerah seperti pink yang dipadukan dengan rok dengan motif bergambar hati.

Dhena Frizzy dan anak-anaknya memakai tren baju kembar Mothercare. (Suara.com/Dinda Rachmawati)Dhena Frizzy dan anak-anaknya memakai tren baju kembar Mothercare. (Suara.com/Dinda Rachmawati)

Koleksi Carribien Dream yang didesain untuk anak usia 2 hingga 10 tahun memiliki ragam warna seperti abu-abu, hijau, putih, oranye dan kuning, dengan gambar yang mendominasi seperti dinosaurus untuk anak laki-laki dan motif bunga untuk anak perempuan.

Sementara itu, koleksi Good Vibes yang didesain untuk anak usia 2 hingga 10 tahun, menyuguhkan dominasi warna hijau army untuk kategori pakaian anak lelaki, serta gambar tanaman dengan kombinasi abu-abu dan merah muda untuk anak perempuan.

Selalu mengutamakan keamanan dan kenyamanan di setiap produknya, Mothercare membuat rangkaian produk pakaian dengan sangat hati-hati. Seperti tidak ada label yang dijahit di bagian leher untuk menghindari iritasi kulit, pakaian bebas dari penggunaan bahan nikel sehingga kancing dan zipper tidak berkarat, serta adanya pelindung zipper untuk mencegah terjadinya gesekan antara zipper dengan kulit.

“Keunggulan-keunggulan inilah yang kembali diterapkan dalam koleksi terbaru Mothercare, yaitu MC61, Good Vibes, Carribien Dream, serta koleksi terbaru mendatang,” ungkap Abi.

Kenapa Kursi Pesawat Harus Ditegakkan saat Take Off dan Landing?

Suara.com – Kenapa Kursi Pesawat Harus Ditegakkan saat Take Off dan Landing?

Mungkin ini penjadi pertanyaan semua penumpang pesawat, kenapa awak kabin selalu menginstruksikan penumpang untuk menegakkan sandaran kusi saat pesawat take off dan landing? Kemudian ditambah dengan membuka penutup jendela dan melipat meja.

Nah, sebenatar lagi Anda akan mendapatkan jawabannya. Laporan Travel and Lesisure menyebut, Federal Aviation Administration (FAA) membuat ketentuan itu untuk memudahkan para penumpang menyelamatkan diri ketika pesawat mengalami guncangan maupun gangguan.

Posisi kursi yang ditegakkan dan meja yang terlipat dapat meminimalisir cedera pada penumpang. Kursi yang tak berada dalam posisi tegak sempurna serta meja yang terbuka juga dapat menyebabkan penumpang kesulitan saat hendak menyelamatkan diri.

Selain itu, saat kursi berada di posisi menjorok ke belakang, besar kemungkinan dapat memudahkan benturan pada wajah penumpang yang duduk di belakang.

”Para penumpang lebih dapat bersiaga jika duduk dalam posisi tegak,” tegas Britain’s Civil Aviation Authority seperti dikutip dari The Independent.

Selain diumumkan tatkala take off dan landing, instruksi ini juga digaungkan tatkala pesawat mengalami guncangan.

Sementara itu, instruksi untuk membuka jendela difungsikan agar memudahkan kru kabin melihat kondisi di luar pesawat. Jendela yang terbuka juga dapat memudahkan kru kabin melihat pintu mana yang dapat digunakan tatkala evakuasi. (Aditya Prasanda)

Cuma Belajar dari Youtube, Mikael Jasin Siap Bertarung di Kejuaraan Barista Dunia

Suara.com – Cuma Belajar dari Youtube, Mikael Jasin Siap Hadapi Kejuaraan Barista Dunia

Barista merupakan profesi yang tergolong diminati milenial masa kini. Imej keren dan bisa menjadi profesi sampingan saat kuliah merupakan beberapa alasan yang membuat milenial ingin menjadi barista.

Nah, biasanya untuk menjadi barista, seseorang akan menjalani pelatihan khusus sehingga mampu mengenal jenis kopi dan meramunya. Hal ini tak berlaku bagi penyabet gelar Indonesia Barista Champion 2019, Mikael Jasin.

Menyandang gelar sebagai barista terbaik lewat Indonesia Coffee Event 2019, Mikael nyatanya hanya mempelajarinya dari tutorial Youtube.

Ya, lelaki kelahiran 1990 ini mengaku tak pernah ikut sekolah khusus barista. Menurut Mikael Jasin, cara belajar apapun bisa ditempuh asal seseorang memiliki tekad kuat untuk memperbarui wawasannya.

“Menurut saya penting sebagai barista harus bisa terus belajar dengan cara apapun. Saya nggak pernah sekolah barista tapi rajin nonton tutorial di youtube dan belajar dari situ. Jadi yang penting terus update knowledgenya jangan pernah merasa puas,” ujar Mikael Jasin dalam temu media beberapa waktu lalu.

Mikael Jasin pun mengatakan bahwa keputusan awalnya menjadi barista, karena kebutuhan pemasukan tambahan saat duduk di bangku kuliah. Seiring dengan berjalannya waktu, Mikael Jasin merasa bahwa profesi ini merupakan panggilan hidupnya.

Alasan itu pula yang membuat Mikael Jasin menggeluti profesi ini lebih dalam hingga akhirnya menduduki jabatan manager di sebuah gerai kopi.

“Ambil S1 jadi barista, ambil S2 jadi barista lagi. Jadi, memang ngerasa panggilan hidup. Jadi diperdalam lagi, nggak cuma di belakang mesin espresso tapi lebih luas lagi berhubungan dengan petani kopi,” cerita Mikael Jasin panjang lebar.

Lantas, cerita seru apalagi yang dikemukakan Mikael Jasin tentang perjalanan kariernya menjadi barista? Baca halaman selanjutnya.

Jatuh Cinta dengan Tipe Orang yang Itu-itu Lagi? Ada Sebab Ilmiahnya Lho

Suara.com – Jatuh Cinta dengan Tipe Orang yang Itu-itu Lagi? Ada Sebab Ilmiahnya Lho.

Pernah merasa gak kalau ternyata orang yang pernah dekat dengan Anda (mantan pacar) atau yang kini sedang dekat Anda memiliki banyak persamaan.

Ternyata penelitian membuktikan bahwa seseorang cenderung mencari tipe pacar yang sama meski berganti-ganti orang.

Berikut beberapa alasan yang mendasari mengapa seseorang cenderung memilih tipe pacar yang itu-itu saja dilansir Hello Sehat:

1. Dorongan zat kimia dalam tubuh

Helen Fisher, seorang antropolog biologis asal Amerika Serikat, menyatakan bahwa orang cenderung memilih pasangan yang memiliki komposisi zat kimia yang serupa atau melengkapi miliknya. Fisher mengatakan ada empat tipe kepribadian utama berdasarkan zat kimia di dalam tubuh kita, yaitu:

-The explorer, memiliki dopamin (hormon rasa senang) yang tinggi sehingga memiliki keingintahuan yang besar.

-The builder, memiliki serotonin (hormon pencegah depresi) yang tinggi sehingga cenderung tenang, dan teratur.

-The director, memiliki kadar testosteron tinggi sehingga cenderung fokus dan logis.

-The negotiator, memiliki kadar estrogen tinggi sehingga cenderung penuh kasih sayang dan imajinatif.

-Berbagai dominasi zat kimia di dalam tubuh ini biasanya cenderung menarik kandidat pasangan yang serupa atau melengkapinya.

2. Latar belakang dan nilai yang sama

Ras, kebiasaan, tampilan fisik, hingga agama menjadi hal penting yang biasanya menjadi pertimbangan seseorang saat mencari pacar. Oleh karena itu, banyak orang cenderung memiliki tipe pacar yang punya kesamaan dengan dirinya. Terutama dalam hal latar belakang, prinsip, serta nilai yang dianut.

Sangat wajar jika seseorang menyukai orang yang memiliki berbagai kesamaan dengan dirinya. Selain membuat obrolan cukup nyambung, hal ini juga biasanya didasari akan rasa aman jika ingin menjalani hubungan yang jauh lebih serius ke depannya.

Pasalnya, latar belakang dan nilai yang dianut merupakan hal penting yang hampir tidak biasa diubah atau diganggu gugat. Untuk itu, mencari pasangan yang memiliki kesamaan ini menjadi salah satu solusinya.

3. Berdasarkan gen

Ternyata gen yang serupa bisa membuat Anda dan satu sama lain merasakan kecocokan yang lebih. Seorang ilmuwan yang mendalami perilaku manusia, Benjamin Domingue dan rekannya di University of Colorado Boulder, menyatakan kedua orang yang berpasangan cenderung memiliki gen yang mirip.

Hal ini mungkin menjadi alasan mengapa orang cenderung mencari tipe pacar yang mirip dengan dirinya. Oleh sebab itu, ia cenderung memacari orang dengan tipe serupa dari waktu ke waktu.

4. Mirip dengan orangtua atau dirinya sendiri

David Perret, seorang peneliti di University of St. Andrews di Skotlandia menyatakan bahwa seseorang cenderung tertarik pada calon pasangan yang mirip dengan diri sendiri atau orangtuanya. Anggapannya bahwa ketika orang lain itu mirip dengan dirinya maka komunikasi yang terjalin akan lebih mudah.

Selain itu, seseorang juga cenderung mencari tipe pacar yang sesuai dengan orangtuanya. Ini karena orangtua adalah orang pertama yang biasanya paling dipercayai sang anak dan kerap menjadi panutannya. Oleh karena itu, secara tak sadar seseorang memilih pasangan yang mirip dengan orangtuanya baik secara karakter maupun fisik.

5. Berdasarkan pengalaman

Faktanya, perjalanan masa kecil Anda hingga dewasa turut menentukan tipe pacar yang dicari. Ketika sedari kecil Anda merasa tidak diperhatikan atau tidak pernah didukung, tanpa sadar di usia dewasa Anda akan mencari orang yang bisa memberikan hal-hal tersebut. Tipe yang seperti ini akan terus Anda cari dan menjadi sumber ketertarikan pada seseorang.

Oleh karena itu, Anda selalu mencari orang yang memiliki kualitas ini pada dirinya setiap kali mencari pasangan.

Tanpa Anda sadari, Anda membutuhkan orang yang bisa membuat Anda sembuh dari luka lama yang selama ini membayangi. Selain itu, berbagai kualitas dan tipe ini juga dicari karena membuat Anda merasa bahwa kebutuhan untuk disayangi dan jatuh cinta sepenuhnya akan terpenuhi.

Jadi penjelasannya cukup masuk akal ya kenapa banyak orang jatuh cinta dengan tipe orang yang sama untuk dijadikan pasangan.

Pria Ini Jajal Metode One Punch Man demi Tubuh Bugar, Hasilnya?

Suara.com – Seorang pria asal Singapura berbagi pengalaman menurunkan berat badan dengan metode ‘One Punch Man’. Metode yang selama ini cuma populer di cerita fiktif itu terdiri dari cara lari 10 km, sit up 100 kali, push up 100 kali, dan juga squat 100 kali.

Pria bernama Sean ini membagikan video saat dirinya menerapkan One Punch Man melalui akun Facebook miliknya. Secara bertahap, Sean memulainya dari level 5 yaitu 50 kali push-up, 50 kali sit-up, 50 kali squat, dan lari sejauh 5 km.

Kala itu berat tubuh awalnya 70 kg dan tingkat lemak visceralnya mencapai 10. Sean juga mengatakan jika usia tubuhnya sudah setara 40 tahun.

Biar hasilnya lebih maksimal, pada hari ke-17, Sean meningkat level jadi 70 kali push-up, 70 kali sit-up, 70 kali squat, dan lari sejauh 7 km.

Hingga pada hari ke-23, Sean meningkatkan tantangan dirinya jadi level 10. Dia mesti berlari sejauh 10km, 100 kali sit-up, 100 kali squat, dan 100 kali push-up.

Sean kala berlatih One Punch Man. (Facebook/Sean Seah)Sean kala berlatih One Punch Man. (Facebook/Sean Seah)

Kerja keras memang tidak pernah bohong. Hasilnya sungguh menakjubkan. Sean bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg dengan bonus tubuh bugar dan perut berotot bak olahragawan.

Lemak visceral dalam tubuh Sean turun jadi 8,5 dan usia tubuhnya bahkan jadi lebih muda 2 tahun dari umur sebenarnya. Jadi saat ini Sean berumur 38 tahun, sedangkan usia tubuhnya 36 tahun.

Sukses dengan metode One Punch Man, Sean berkata jika dia tidak berlari setiap hari karena tujuannya bukan menurunkan berat badan, tapi menjaga kesehatan.

Dia berkata, lari 3-4 kali seminggu sudah cukup. Dia kemudian akan menyisipkan rutinitas gym di sela-sela kesibukannya.

Ini Restoran Tempat Gisel Kejar Wijaya Saputra sampai ke Yogya

Suara.com – Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra sepertinya mulai terbuka dengan kabar kedekatan keduanya.

Belum lama ini Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra terlihat menghabiskan waktu di salah satu restoran tradisional di Yogyakarta, Omah Kecebong.

BACA JUGA:

Millendaru Pakai Bikini di Tepi Kolam Renang, Netizen Tanyakan Ini

Berteman Dekat, Raline Shah Pernah Liburan Bareng Seungri di Bali

Hal tersebut terlihat dari Insta Story presenter Feni Rose.

“Selesai makan tiba tiba ada..ea..ea,” ujar Feni Rose sambil berusaha mengarahkan kamera ke Gisel.

Gisella Anastasia Susul Wijaya Saputra ke Restoran di Yogyakarta Ini. (instagram.com/fenirose)Gisella Anastasia Susul Wijaya Saputra ke Restoran di Yogyakarta Ini. (instagram.com/fenirose)

Insta Story dari restoran Omah Kecebong pun makin menguatkan keberadaan Gisella Anastasia dan Wijaya Saputra di sana.

Omah Kecebong sendiri merupakan salah satu restoran tradisional di Yogyakarta. Beralamat di Jl. Sendari, RT. 02/18 Sendari, Tirtoadi, Mlati, Kabupaten Sleman, Yogyakarta.

Gisella Anastasia Susul Wijaya Saputra ke Restoran di Yogyakarta Ini. (instagram.com/omahkecebong)Gisella Anastasia Susul Wijaya Saputra ke Restoran di Yogyakarta Ini. (instagram.com/omahkecebong)

Terdapat beraneka menu makanan tradisional khas Yogyakarta di sini. Antara lain ayam goreng tradisional, tumis lompong, aneka jajanan pasar, dan aneka minuman tradisional.

Dilansir dari laman resminya, selain restoran, Omah Kecebong juga memiliki guest house.

Sama seperti restorannya, guest house Omah Kecebong juga berkonsep tradisional.

Ada empat tipe kamar yang bisa Anda pilih, ada Omah Antik, Omah Lawas, Omah Gladak, dan Omah Bamboe.

Pameran Foto Ini Tampilkan Model dengan Kondisi Kulit Langka

Suara.com – Sebuah pameran foto berjudul “How Do You C Me Now?” menarik banyak perhatian masyarakat London, Inggris. Pameran ini menampilkan foto-foto sejumlah model lelaki dan perempuan yang lahir dengan kondisi kulit langka, seperti dilansir dari Independent, Minggu (17/3/2019).

Dipamerkan di Oxo Tower Wharf, pameran ini dibuat untuk menginspirasi dunia bagaimana Anda bisa mencintai kulit tempat Anda berada.

Model-model yang ditampilkan dalam foto yang diambil oleh fotografer Brock Elbank yang berbasis di London, hidup dengan kondisi kulit yang berpotensi mengancam jiwa yang disebut congenital melanocytic naevus (CMN).

Menurut National Organization of Rare Disorders (NORD), CMN adalah proliferasi berpigmen yang terlihat pada kulit yang ada saat lahir yang dapat menutupi hingga 80 persen tubuh.

CMN adalah faktor risiko yang diketahui untuk melanoma, sejenis kanker yang berkembang dari sel-sel yang mengandung pigmen.

“CMN dapat berupa bercak atau plak berwarna coklat hingga hitam, dapat hadir dalam berbagai cara, dan mencakup hampir semua ukuran permukaan area atau bagian tubuh mana pun,” kata NORD.

CMN kecil hingga sedang diperkirakan terjadi pada lebih dari satu dalam 100 kelahiran, sedangkan CMN besar dan terutama yang raksasa (yang diperkirakan mencakup diameter 20 cm pada tubuh saat dewasa) diperkirakan hadir dalam sekitar 1 dari 50.000 kelahiran.

Pameran yang didukung oleh badan amal UK CMN, Caring Matters Now, menghadirkan 30 foto yang berbeda dan bertujuan untuk menantang persepsi kecantikan konvensional.

“Orang dengan CMN sering merasa terisolasi karena kondisinya yang langka dan harus berurusan dengan komentar negatif karena penampilan mereka yang berbeda, sehingga mereka memiliki harga diri yang rendah,” ujar juru bicara dari Caring Matters Now.

Lucunya Sedah Mirah Jalan di Catwalk Bareng Sang Ibu Kahiyang Ayu

Suara.com – Ada yang menarik dalam fashion show yang dihelat gerai penyedia kebutuhan ibu hamil dan anak Mothercare Indonesia di Fashion Nation XIII yang diadakan oleh Senayan City pada Minggu (17/03/2019).

Kahiyang Ayu, putri kedua Presiden Republik Indonesia (RI), Jokowi, bersama putrinya Sedah Mirah Nasution ikut berjalan lenggak-lenggok di catwalk. Kahiyang Ayu dan putri pertamanya ini menjadi salah satu muse dalam acara tersebut.

Menjadi salah satu penampilan yang paling ditunggu-tunggu, istri dari Bobby Nasution ini menggunakan kaos berwarna putih bergambar logo Mothercare dengan celana panjang hitam.

Sementara itu, si gemas Sedah Mirah memggunakan mini dress berwarna dongker dengan aksesoris bandana berpita warna putih dan sepatu kets.

Kahiyang Ayu tampil di catwalk bersama putrinya, Sedah Mirah, di Senayan City pada Minggu (17/03/2019). [Dinda Rachmawati/Suara.com]Kahiyang Ayu tampil di catwalk bersama putrinya, Sedah Mirah, di Senayan City pada Minggu (17/03/2019). [Dinda Rachmawati/Suara.com]

Terlihat tampil percaya diri, Kahiyang Ayu berjalan sambil menggendong putrinya yang berusia 7,5 bulan tersebut. Sambil mengikuti irama musik, Kahiyang Ayu tersenyum pada seluruh audiens.

Kahiyang Ayu dan Sedah Mirah berjalan bersama aktris cantik Karina Salim dan putrinya Callysha Shea Primanda membawakan koleksi Spring/Summer 2019 dari Mothercare Indonesia dengan tema ‘Twinning is Happening’.

4 Restoran di Jakarta Ini Dikabarkan Milik Reino Barack, ke Sini Yuk

Suara.com – Pernikahan Syahrini dan Reino Barack di Jepang pada 27 Februari 2019 lalu tak diragukan lagi menjadi momen istimewa bagi kedua figur publik ini.

Wajar, karena baik Reino Barack dan Syahrini dikenal juga sebagai pengusaha sukses.

Suami dari penyanyi Syahrini ini juga dikabarkan memiliki banyak usaha di bidang kuliner.

BACA JUGA: 

Modis, Inilah 4 Pakaian Pramugari Terkece di Dunia

Millendaru Pakai Bikini di Tepi Kolam Renang, Netizen Tanyakan Ini

Berteman Dekat, Raline Shah Pernah Liburan Bareng Seungri di Bali

Restoran milik Reino Barack ini sebagian besar berada di Jakarta.

Lalu apa saja ya restoran mewah yang dikabarkan milik Reino Barack ini?

Berikut empat restoran milik Reino Barack yang telah dirangkum Guideku.com dari berbagai sumber!

1. Chavaty

Chavaty Jakarta, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@chavaty_jakarta)Chavaty Jakarta, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@chavaty_jakarta)

Chavaty merupakan kafe mewah yang banyak menyajikan menu teh serta susu.

Bagi Anda yang suka sekali dessert wajib mampir ke Chavaty.

Kafe Chavaty milik Reino Barack di Jakarta ini sebenarnya adalah cabang internasional dari Jepang.

Berbagai menu bercita rasa manis seperti pastry, es krim, tea latte juga bisa Anda cicipi di sini.

Berlokasi di Plaza Indonesia, kafe ini buka mulai pukul 10.00-22.00 WIB setiap harinya.

2. OSO Ristorante Jakarta

OSO Ristorante Jakarta, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@reinobarack)OSO Ristorante Jakarta, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@reinobarack)

Restoran mewah yang dikabarkan milik Reino Barack yang satu ini dijamin bikin Anda melongo.

Menyajikan berbagai hidangan khas Italia, menu makanan di sini dimasak langsung oleh chef profesional.

Salah satu menu yang cukup menarik untuk dicoba yakni Ravioli OSO Ristorante.

Menu ini disajikan dengan bubuk emas 24 karat yang ditaburkan di atas hidangan tersebut.

Wah, kebayang ya mewahnya seperti apa?

OSO Ristorante Jakarta ini juga berlokasi di Plaza Indonesia.

Restoran mewah ini buka mulai jam 11.00-15.00 WIB, dan 18.00-23.30 WIB.

3. Food Days

Food Days, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@reinobarack)Food Days, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@reinobarack)

Unik dan menarik untuk dicoba, restoran yang dikabarkan milik Reino Barack yang satu ini menyajikan perpaduan menu makanan Amerika-Jepang.

Mengusung konsep tempat yang minimalis, dijamin deh, Anda pasti betah nongkrong berlama-lama di sini.

Food Days ini juga menyajikan banyak menu unik seperti Beef Curry Rice with Apple and Honey dan Omurice with Demi Glace Sauce.

Berlokasi di Jalan Cipete Raya No.15 C, Cilandak, restoran ini buka setiap hari mulai pukul 11.00-23.00 WIB.

4. Lumine Cafe

Lumine Cafe, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@reinobarack)Lumine Cafe, bisnis kuliner milik Reino Barack. (Instagram/@reinobarack)

Tak kalah menarik, Lumine Cafe ini juga menyajikan konsep tempat nongkrong unik di Jakarta.

Di sini terdapat menu dessert dan makanan ala Jepang seperti Coppe Pan dan Ramen, Lumine Cafe ini juga berlokasi satu tempat dengan gerai fashion lho!

Pasti bikin Anda penasaran kan? Lumine Cafe ini beralamat di The Plaza Office Tower, Jalan MH Thamrin Kavling 28-30.

Setiap harinya, Lumine Cafe ini buka mulai pukul 10.00-22.00 WIB.

Itulah empat restoran yang dikabarkan milik Reino Barack versi Guideku.com, Anda sudah pernah ke restoran yang mana nih?

Jatuh Cinta di Peternakan Reptil, Romantisnya Pasangan Beda Usia Ini

Suara.com – Jatuh cinta tidak memandang usia dan tempat. Cinta bisa hadir bahkan di peternakan reptil sekalipun. Hal itu setidakanya sudah dibuktikan oleh pasangan beda usia 32 tahun ini.

Dilansir dari Daily Mail, Tom (70) dan Stacey Crutchfield (38) asal Florida sudah bersama selama hampir 4 tahun. Uniknya, pasangan itu saling mengenal ketika Stacey bekerja di peternakan reptil milik Tom.

Stacey awalnya menghubungi Tom melalui Facebook pada 2010 lalu saat iguananya membutuhkan bantuan medis. Namun, baru beberapa tahun kemudian dia datang berkunjung ke peternakan.

Mulanya Tom berpikir Stacey terlalu muda untuknya. Mereka pun saling menyangkal rasa suka satu sama lain dan berusaha menghindar.

Tom dan Stacey Crutchfield. (Facebook/Stacey Crutchfield)Tom dan Stacey Crutchfield. (Facebook/Stacey Crutchfield)

”Tapi kami benar-benar sangat suka bersama satu sama lain dan kami mulai memiliki perasaan dan setelah beberapa saat kami hanya berkata, ‘mengapa melawannya?’,” ungkap Stacey.

Hubungan Tom dan Stacey pun berkembang dari persahabatan yang akrab menjadi kemitraan romantis. Mereka lalu memutuskan menikah pada Mei 2018.

Akibat perbedaan usia yang cukup jauh, orang sering salah kira kalau Tom adalah ayah Stacey, bahkan ada yang mengira kakeknya.

Mengapa orang pintar sulit jatuh cinta. (Shutterstock)Mengapa orang pintar sulit jatuh cinta. (Shutterstock)

Pernah seorang wanita mendatangi Tom dan menepuknya sembari berkata, ”Kamu memiliki cucu yang sangat cantik”.

”Namun saya baru belajar untuk tidak peduli apa yang dipikirkan orang lain. Saya tidak akan membiarkan mereka merusak cinta dalam hidup saya dan menjadi bahagia,” tutur Stacey.

Mereka kini menghabiskan hampir sepanjang hari bersama, termasuk di peternakan reptil yang jadi saksi perasaan jatuh cinta mereka. Setiap hari mereka bekerja dengan ribuan reptil di pertanian, berkencan, dan berolahraga bersama.

Pemakaian Sepatu Hak Tinggi di Jepang Picu Gerakan Perlawanan

Suara.com – Sepatu hak tinggi tidak direkomendasikan untuk dipakai sepanjang hari. Selain menyakitkan, sepatu hak tinggi bisa mempengaruhi struktur kaki.

Dilansir dari SoraNews24, wanita di Jepang sering diwajibkan mengenakan sepatu hak tinggi saat berburu pekerjaan maupun ketika bekerja di kantor.

Nah, baru-baru ini, muncul gerakan online dengan tagar #KuToo yang bertekad menghancurkan bagian dari aturan berpakaian itu.

Salah satu pengguna Twitter @udondon1234 memperlihatkan bagaimana kakinya jadi terluka dan berdarah karena mesti pakai hak tinggi saat berkeliling kota mencari kerja.

Gerakan online #KuToo. (Twitter/@udondon1234)Gerakan online #KuToo. (Twitter/@udondon1234)

Jadi, belum lama ini ia pergi ke sebuah wawancara yang berjarak lima menit jalan kaki dari Stasiun Shin, Osaka . Waktu yang cukup lama untuk bercak darah menyebar dari luka yang baru saja terbuka di bagian belakang pergelangan kakinya.

Luka itu cukup parah, darahnya bahkan sampai mengalir ke luar sepatu hingga meninggalkan bekas darah kering. ”Hak tinggi adalah suatu kesalahan untuk memaksa wanita memakainya. Mereka mengatakan sopan santun untuk memakainya? Ini cedera medis!”

Kebiasaan mengenakan high heels termasuk yang perlu direvisi. (Shutterstock)Kebiasaan mengenakan high heels termasuk yang perlu direvisi. (Shutterstock)

Sebagai bagian dari seruannya untuk mengakhiri aturan berpakaian wanita di Jepang itu, @ udondon1234 juga membuat cuitan dengan tagar #KuToo. Itu merupakan terjemahan bahasa Jepang ‘kutsu’ untuk ‘sepatu’.

Tagar #KuToo telah muncul di media sosial Jepang dengan frekuensi yang terus meningkat. Gerakan ini diharapkan mampu mengatasi masalah pencari kerja yang harus berurusan dengan sepatu hak tinggi.

Kuteks Halal Naiila Buat Kuku Lebih Bernapas.

Suara.com – Kuteks Halal Naiila Buat Kuku Lebih Bernapas.

Penggunaan kuteks bagi peremphan muslimah seringkali terbatas. Biasanya, mereka mempercantik kuku-kuku mereka dengan kuteks pada saat masa menstruasi saja. Pasalnya kuteks dikatakan menghalangi kuku terbasuh air ketika wudu sehingga ritual pembersihan diri sebelum salat itu jadi tidak sah.

Nah, untuk menjawab kebutuhan perempuan muslimah akan kuteks, sejumlah brand kuteks halal hadir di Indonesia. Salah satunya adalah Naiila Breathable Nail Enamel.

Seperti namanya, Corporate Marketing PT. Harum Qolbu, Astrid Tambunan, kuteks Naiila terbuat dari Breathable Technology dan Purification Technology yang memungkinkan kuku masih bisa bernapas saat kuteks digunakan.

“Dua teknologi canggih ini membuat air dan udara bisa menjangkau atau tetap bisa menyerap ke kuku. Bahan-bahan yang digunakan pun terbuat dari bahan-bahan organik dan tidak dilapisi zat plastik, sehingga lebih aman,” ungkapnya.

Lebih lanjut Astrid menjelaskan, kuteks Naiila pun sudah mendapatkan sertifikat halal dari Halal Food Council of Europe, sehingga perempuan muslimah di Indonesia dapat dengan yakin menggunakannya untuk tampil cantik, sambil tetap beribadah dengan aman.

Saat digunakan, kuteks Naiila juga mudah kering dan cukup tahan lama meski tidak menggunakan base coat dan top coat. Formula dari kuteks Naiila juga cukup ringan yang memungkinkan air dan udara dapat menyerap masuk ke kuku.

Tampil dengan 12 warna pilihan yang akan semakin melengkapi penampilan para perempuan, mulai dari Punch, Chocolate, Strawberry, Jam, Honey, Scarlet, Mulberry, Latte, Sakura, Raisin, Rose dan Nude.

Kuteks Naiila dijual dengan harga Rp175-185 ribu dan sudah bisa didapatkan di sejumlah toko online.

Tips Memilih Skinny Jeans untuk Kamu yang Bertubuh Curvy, Bikin Kece

Suara.com – Bagaimana memilih celana jeans memang cukup berpengaruh pada penampilan perempuan bertubuh curvy secara menyeluruh. Dan model celana skinny jeans sering tidak cocok.

Padahal, kalau kamu bisa mix and max skinny jeans dengan tepat, penampilan akan menunjang dan cocok untuk perempuan bertubuh curvy.

Tidak perlu minder jika punya bokong besar dan paha penuh, asal tahu cara memakai skinny jeans, kamu bakal tetap terlihat kece. Yuk simak tipsnya di bawah ini dikutip dari DewiKu.

1. Warna gelap

Kalau tidak mau kelihatan semakin lebar, perhatikan warna skinny jeans. Lebih baik pilih warna gelap seperti navy atau hitam. Warna gelap bisa menciptakan ilusi ramping. Selain itu, juga mudah dipadukan dengan atasan apapun.

2. Pilih yang pas

Jangan cuma kepincut dengan warnanya, tapi juga ukurannya. Jangan harap dengan memakai celana dengan ukuran lebih kecil bisa membuatmu lebih ramping. Karena yang ada kamu malah tersiksa.

3. Middle atau high waisted

Tak perlu ragu memilih skinny jeans dengan potongan middle atau high waisted. Karena ia bisa menonjolkan bagian terbaik dari figur tubuh kita, yakni pinggang.

4. Perhatikan atasan

Sangat tidak disarankan untuk memakai atasan ketat, sebab akan membuatmu terlihat lebih besar. Sebaiknya pakai atasan yang pas badan. Hindari atasan semacam sweatshirt dan button down shirt.

5. Alas kaki yang tepat

Jangan salah, alas kaki berkontribusi besar pada hasil akhir penampilan saat memakai skinny jeans. Usahakan memilih sepatu dengan warna yang netral atau pilih yang warnanya sama dengan outfit kamu. Memakai sepatu dengan heels bisa jadi pilihan bagus biar terlihat modis.

Ikutip tips di atas memilih celana jeans serta mix and max yang tepat untuk perempuan bertubuh curvy

Hailey Baldwin dan Justin Bieber Kompak soal Sampo, Ini Alasannya

Suara.com – Hailey Baldwin dan Justin Bieber tampaknya menerapkan filosofi pernikahan ”milikku adalah milikmu”. Baru-baru ini, mereka diketahui menggunakan sampo yang sama.

Kepala Marie Claire, Hailey Baldwin yang terkenal dengan rambut pirang bob dan kulitnya yang bercahaya mengungkapkan semua rahasia kecantikannya, termasuk tentang berbagi merek sampo yang sama dengan Justin Bieber.

”Suamiku, Justin, dan aku benar-benar berbagi shampo Unite yang sama di kamar mandi kami,” ujar dia.

Sayangnya, sampo itu adalah satu-satunya produk kecantikan yang digunakan keduanya. Sebab, losion dan ramuan favorit Hailey Baldwin lainnya sedikit lebih banyak dan pribadi.

”Tapi, kita pasti tidak berbagi perawatan kulit,” ungkapnya.

Justin Bieber dan Hailey Baldwin (instagram Hailey Baldwin)Justin Bieber dan Hailey Baldwin (instagram Hailey Baldwin)

”Saya melembapkan wajah dengan krim oleh Dr. Barbara Sturm yang diformulasikan dengan darah saya. Jadi saya tidak berpikir dia ingin meletakkan sesuatu yang dibuat dari tubuh saya pada dirinya sendiri,” terang wanita berusia 22 tahun ini.

Soal riasan wajah, Hailey Baldwin mengatakan, dia lebih suka terlihat ”berwajah telanjang” atau bareface. Ia percaya pada filosofi ”lebih sedikit adalah lebih banyak”.

Hailey Baldwin (Shutterstock)Hailey Baldwin (Shutterstock)

”Aku menikmati memiliki wajah yang terlihat polos daripada wajah yang penuh makeup,” jelas Hailey Baldwin.

”Aku tahu semua orang berbeda dan beberapa orang menikmati riasan wajah penuh, tapi aku sangat tidak sabar dan aku tidak suka menghabiskan banyak waktu untuk diriku sendiri setiap hari,” kata istri Justin Bieber ini kemudian.

Beauty Vlogger Ini Mendobrak Standar Kecantikan Korea Selatan

Suara.com – Wanita asal Korea Selatan identik dengan kulit putih bening. Namun, hal berbeda dimiliki beauty vlogger bernama Jella. Ia mendobrak standar kecantikan negeri ginseng itu dengan warna kulitnya yang eksotis.

Walau dia mengakui kulit gelapnya bukan kondisi alami melainkan hasil tanning, Jella tetap sukses memberikan nuansa baru di dunia kecantikan Korea.

Wanita yang dijuluki chocolate princess ini membuktikan bahwa cantik tak mutlak berkulit putih. Penasaran dengan sosok Jella? Berikut ulasannya.

1. Salah satu pelopor kulit gelap

Beauty vlogger Jella. (Instagram/@im_jella_)Beauty vlogger Jella. (Instagram/@im_jella_)

Jella mulai menjadi YouTuber sejak tahun 2017. Jella sendiri kini dikenal sebagai salah satu wanita yang punya kulit paling gelap di Korea Selatan.

2. Multitalenta

Selain menjadi beauty vlogger, Jella juga menjajal profesi sebagai makeup artis (MUA). Dia juga diminta menjadi brand ambassador untuk berbagai merek kecantikan.

3. Idola baru

Beauty vlogger Jella. (Instagram/@im_jella_)Beauty vlogger Jella. (Instagram/@im_jella_)

Dalam waktu singkat, dirinya sudah memiliki ratusan ribu subscriber di chanel YouTube miliknya. Ia menjelma idola baru karena tetap terlihat memukau walaupun berkulit gelap. Akun Instagramnya, @im_jella_, juga sudah memiliki lebih dari 155 ribu pengikut.

4. Mendobrak standar kecantikan

Beauty vlogger Jella. (Instagram/@im_jella_)Beauty vlogger Jella. (Instagram/@im_jella_)

Karena penampilannya yang antimainstream, Jella berhasil menjadi pelopor beauty vlogger berkulit gelap, sekaligus mendobrak standar kecantikan baru di dunia kecantikan Korea Selatan.

5. Suka makeup glitter

Chanel YouTube Jella berisi konten seputar tutorial makeup, lifestyle, dan kecantikan. Wanita dengan kulit eksotis ini juga bisa dibilang suka menggunakan riasan mata glitter.